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全国でノルディックウォーキングを広めようとあちこちで、体験会を行って
いますが老若男女、全く初めての人から経験豊富な人までそれぞれの目的を
もって楽しんでいます。
どちらかというと女性の方が感心が多いようです。
私も市内に普及しようと事あるごとに皆さんに勧めています。
先月、初めて市主催で体験会を開催したことがきっかけとなって有志で定期的
に歩こうということになりました。
一人で歩くより仲間がいたほうが恥ずかしくない・・・なんていう人が多いんで
す。 わたしは市内だけでなく一人であちこち遠征してます。
次第に知り合いも多くなり輪が広がって新しいつながりができつつあります。
普通のウォーキングより消費エネルギーが２０％多く、足腰が弱い人でも歩ける
というのが利点です。
みなさんの地域にもこのような体験会や愛好会のイベントがあったら参加されると
いいですね。
今日もポールをもって歩きにでかけます。。。
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