デジカメで○○ウォッチング

あなたの人生は あなただけのものです。 あきれるほど 幸せを求めてください。 ひろはま かずとし作

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2012年10月02日

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台風の翌日　　海辺を歩く

 
　　　台風一過の翌日、きれいに晴れ渡った遠州灘
 
　　　でも、高潮で防波堤を越えたがれきが道に散乱
　　　
イメージ 1
 
 
　　　　　　　　こんながれきを除けながらウォーキング
 
　　　　　　　　辺りは潮の香りが風に乗ってなんともいい気分
 
イメージ 2
 
 
　　　　　　今日は休みの人もいて参加は５人　　　涼しくなると参加者は増えてきます。
 
　　　　　　赤い屋根はバーベキューハウス　
 
　　　　　　オレンジ色の女性は全日本ノルディックウォーキング連盟公認指導員　　
 
　　　　　　週２回お世話になっています。
 
イメージ 3
 
　　　　　　　　
　　　　　　太陽の照りつけは厳しかったけど、風は涼しい
 
　　　　　　今年、３月頃から始めたノルディックウォーキングですが体重が４キロｇ減りました。　
　
　　　　　　ウォーキング前後に行うストレッチがこれまた気持ちいい
 
　　　　　　疲れを持ち越すことなく身体が軽い　
　　　　　　　　
 

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