ダイエット

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午前10時起床。。
ほんとは昼まで寝たかったけど、、何故か目が覚めてしまいました。。(^^;)。

・・嫁は仕事なので子守りです。
午前中はまったり過ごして、、午後から娘達とお出掛け。。

まずはCDショップに行って色々と物色♪
って今日はCDではなくて「ゲーム」のコーナーを。。(笑)。。

でも残念ながらワシと娘達の目当てのソフト置いてなく、、仕方なく場所移動。。


ショッピングセンターへ行き、、ワシは美容院予約していたので髪を切りに。。
娘達は文房具等々を買ってくると消えて行きました。。(笑)。
もう、ここは彼女達の「庭」だな。。(笑)。。


髪を切り終わり娘達と合流。。

そしてまた別の「ゲームショップ」へ移動。。(笑)。。


ありました。。。♪
「Wii シェイプボクシング」。。(笑)。。

もちろん「ダイエット」目的です(^^)。。
パッケージには、、
「シェイプボクシングで体スッキリ!気分スッキリ! メタボ対策に ストレス解消に」と書かれてまして、、まさに、、「おう!これこれ!!」です。。(笑)。。

娘達はDSのソフト「友達コレクション」を購入。。ずっと欲しかったみたいで。。


帰宅して、早速親父と長女(小4)はそれぞれゲーム開始。。(笑)。
マイペースな次女(小1)は、、まずは学校の宿題片付けてた。。(笑)。偉いなぁ。。

ワシの方は、まず自分のキャラを作ったり、年齢や身長体重を入力したり。。
この時点で「太り気味」。。って表示された。。。(>_<)。。

いつかこの表示を変えてみせます。。多分。。。


そしてプレー開始♪

音楽に合わせて、画面の中のインストラクターの指示通りにステップしてジャブやストレートや。。

・・・なかなかハードなんですけど。。。(^^;)。。

すぐに大汗状態でした。。

でも、消費カロリーや体力年齢みたいなのが表示されたりでなかなか楽しいです♪


その体力年齢ですが、、
今年40を迎えるワシは、、1回目のトライでは「21歳」って。。。(^^)v。

嬉しくなって、調子に乗って別のメニューやったら33歳にまで。。。(笑)。。
・・・スタミナが。。。(>_<)。。

他にも、プレーした日や1日の打ったパンチの数がグラフになったりで、データもしっかり管理できるみたいで、そういうのを見る楽しみもあっていいですね♪

笑えたのが、、説明書の最後に日常食品のカロリー一覧表まで書かれてた。。(笑)。。
その中で、一番高かったのは「カツ丼(1050kcal)」で、、
逆に一番低かったのは「緑茶・ウーロン茶・麦茶(0kcal)」。。そりゃそうだ。。。


ちょっと、、頑張ってみます。。(^^)v。

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Wiiボクシングt楽しそうですね。。楽しく運動ができるのは良いですね。。このところ駅からの帰りは歩いています。。撮影も歩いています。。体重。。変りません。。(笑)。。

2010/2/23(火) 午後 8:46 じゅんじゅん

じゅんじゅんさんこんばんは(^^)。
毎日やりたいところですがなかなか。。(^^;)。
お互い、積み重ねで結果出しましょうね♪

2010/2/24(水) 午前 0:12 えくせ@単身赴任


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