感謝・・・。

2回目の入院生活から退院して１週間、、、

今日は最後の（？）検査でした。。

５月に２回も入院してしまい、、

病名も病名だったので、、

かなり精神的にもヤラれていましたが、、

奇跡的な早期発見で大事に至る事もなく。。。

今日の検査でも、、

「異常無し」（＾＾）。。

最後に先生から、、

「もう会う事はない様にしましょうね」と言われ、、、

初診ですぐに異常に気付いていただいて、、

感謝の一言です。。。

ただ、、生活習慣には気を付けよう。。。（＾＾；）。。

単身赴任だし、、

頑張って自炊してるけど料理歴もまだ半年、、、

食材や味付けはもっと気にしないとね。。。

減塩減塩減塩減塩。。。（＾＾；）。。

血液サラサラ血液サラサラ血液サラサラ血液サラサラ。。。（＾＾；）。。

購入した酢しょうが本も参考に。。。（＾＾；）。

ウォーキングも積極的に。。。

時間があればあちこち歩いてます。。。

食事と運動と睡眠と。。。

気を付けよう。。。

全然話は変わりますが、、、（笑）。。

今日は久しぶりにシンディ・ローパーのライブ動画見た。。♪

以前からそうだったけど、、

ますますPERSONZのJILLさんに似てる。。。

もちろん、どちらもカッコ良いです。。♪