許すための幸せの扉・・・(終了)

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この書庫では、私自身の心の葛藤・・・許すということについて、
学びたいと思っています。
題名「幸せの 扉を開く 許すための 81のレッスン」
マリ・ボレル 著    浅岡夢二 訳
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許しこそが、あなたの存在の基盤




あなたが本当に幸せに生きたいのであれば、恨んでいる相手、

憎んでいる相手を許す必要があります。

許すことによって、あなたは地中に深く根を張ることができるのです。






『幸せの扉を開く許すための81のレッスン』より

マリ・ボレル 著
浅岡 夢二 訳









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すべてを、いますぐ許そうと思わない!




本当の許しには、時間がかかるもの。

そのあいだに、私たちの内部で癒やしが起こっているのです。

自分にあったリズムで進みましょう。

大切なのは許そうと決意すること。

そして、あとは、じっくり取り組むことです。





『幸せの扉を開く許すための81のレッスン』より

マリ・ボレル 著
浅岡 夢二 訳




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イエス・キリストの言葉。
『神よ、どうか彼らを許してください。
彼らは、自分が何をやっているかがわからないのです。』




この言葉は、聖書の「ルカの福音書」にあるものです。

これを読むと、人間は盲目であるがゆえに悪を犯す。

ということがよくわかります。

人間は、苦しみゆえに、盲目となることがあるのです・・・・・。

苦しみのなかに自分を閉じ込めないようにしましょう。

苦しみから一歩一歩自分を解放することによって、私たちは

許しに近づくことができるのです。




『幸せの扉を開く許すための81のレッスン』より

マリ・ボレル 著
浅岡 夢二 訳








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怒りも恨みもありのままに受け入れ、罪悪感を持たない。
そうしてこそ、許しが可能に




怒りや恨みを否定したり、拒絶したりしないようにしましょう。

ありのままに受け入れるのです。

また、怒りや恨みを感じたことで、罪悪感を持ったり、自分を否定したり
しないようにしましょう。

罪悪感も自己否定も「百害あって一利なし」なのです。




『幸せの扉を開く許すための81のレッスン』より

マリ・ボレル 著
浅岡 夢二 訳










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まず、怒りをしっかりと感じよう、そして許そう





激しい感情が湧き起こり、表され、やわらいだとき、初めて私たちは

許すことが可能にとなります。

先を急ぐあまり、この段階を省略しないようにしましょう。

怒りを抑圧しても、なんの解決にならないばかりか、かえって体を

こわすことにもなりかねません。

ただし、怒りを感じて表現することと、怒りを相手にぶつけることは違います。

その区別はしっかりと。





『幸せの扉を開く許すための81のレッスン』より

マリ・ボレル 著
浅岡 夢二 訳




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