フラワーエッセンス試してみました♪

自分で購入したフラワーエッセンスの効果記録です。

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療養生活４０日目（１０月２９日）

ＡＭ９：３０起床
ＰＭ１：３０から２時間昼寝
ＡＭ１：００就寝

食事
朝食：ピザまん、みかん２個
昼食：カレーライス（雑穀８種類入り）
夕食：カレーライス（雑穀８種類入り）

反省：カレーは冷凍しても良さそうだった。

運動
バランスボール少し

体重：５１��
体脂肪：３２％
体温：３６．６℃

排泄
小：５回
大：１回

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