以前は化学物質過敏症の闘病記だったのですが、 だいぶ軽症になってきたので、内容を変更してみました。 穏やかに作用する自然の力を 自分の心と体で感じとれることを期待しています。 https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11 ja Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved. https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif 以前は化学物質過敏症の闘病記だったのですが、 だいぶ軽症になってきたので、内容を変更してみました。 穏やかに作用する自然の力を 自分の心と体で感じとれることを期待しています。 https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11 <div>以前の闘病記もそのままにしてあります。<img src="https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a257.gif"></div> <div>&nbsp;</div> <div>今は結婚・出産してママ２年生に突入。</div> <div>子供のおかげでだいぶ体力もつき、</div> <div>「化学物質過敏症」の症状も軽くなってきました。</div> <div>&nbsp;</div> <div>で、さらなる症状の軽減と以前から悩みの種だった、</div> <div>精神面の不安定を改善したいと思い、</div> <div>「フラワーエッセンス」なるモノを取り入れることにしました。</div> <div>&nbsp;</div> <div>以前から少し興味があって、</div> <div>いくつか試していたのですが、</div> <div>沢山のシリーズがあるのを知ったので、</div> <div>自分が直感で選んだものをここで記録していこうと思います。</div> <div>&nbsp;</div> <div>なお、効果は人によってまちまちですので、</div> <div>あくまでも私個人の感想としてお読みください。<img src="https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_a348.gif"></div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/52163737.html Fri, 14 May 2010 16:05:18 +0900 その他美容と健康 ＡＭ８：３０起床<br /> ＡＭ４：３０頃寝る<br /> <br /> 食事<br /> 朝・昼食：ご飯（雑穀８種類入り）、みかん<br /> 夕食：ご飯（雑穀８種類入り）、湯豆腐、前日のかぼちゃ、にんじん・ツナサラダ<br /> <br /> 運動：なし<br /> <br /> 体重：５１．０<br /> 体脂肪：３３％<br /> 体温：３６．１℃<br /> <br /> 排泄<br /> 小：６回<br /> 大：２回<br /> <br /> 気がついたこと<br /> ＰＭＳ（月経前症候群）で気分がかなり落ち込み、<br /> 夜から朝まで泣いていた。 https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/23933967.html Thu, 16 Nov 2006 18:52:32 +0900 アレルギー ＡＭ７：３０起床<br /> ＰＭ１：４５から３０分昼寝<br /> ＡＭ１１：００頃就寝<br /> <br /> 食事<br /> 朝・昼食：玉ねぎ・まいたけおじや（雑穀８種類入り）、ピーマンのお浸し、りんご小１個<br /> 夕食：ご飯（雑穀８種類入り）、さば缶、かぼちゃの蒸かしたの、にんじん・ツナサラダ<br /> <br /> 反省：さば缶・・・・。<br /> <br /> 運動<br /> 散歩：１時間<br /> <br /> 体重：５１．０<br /> 体脂肪：３１％<br /> 体温：３６．３℃<br /> <br /> 排泄<br /> 小：４回くらい？<br /> 大：？ https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/23933738.html Thu, 16 Nov 2006 18:48:36 +0900 アレルギー ＡＭ９：３０起床<br /> ＰＭ１：３０から２時間昼寝<br /> ＡＭ１：００就寝<br /> <br /> 食事<br /> 朝食：ピザまん、みかん２個<br /> 昼食：カレーライス（雑穀８種類入り）<br /> 夕食：カレーライス（雑穀８種類入り）<br /> <br /> 反省：カレーは冷凍しても良さそうだった。<br /> <br /> 運動<br /> バランスボール少し<br /> <br /> 体重：５１<br /> 体脂肪：３２％<br /> 体温：３６．６℃<br /> <br /> 排泄<br /> 小：５回<br /> 大：１回 https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/23932072.html Thu, 16 Nov 2006 18:18:56 +0900 アレルギー ＡＭ８：００起床<br /> ＡＭ０：００就寝<br /> <br /> 食事<br /> 朝食：パン（お米パン）、ウインナー２本、ほうれん草のソテー、いんげんのボイル<br /> 昼食：納豆巻き、サーモン巻き、煮物４種（惣菜）<br /> 夕食：カレーライス（雑穀８種類入り）、ケーキ<br /> <br /> 反省：食べすぎです。<br /> <br /> 運動<br /> 散歩：３０分程度（彼と一緒でした♪）<br /> <br /> 体重：５０．６<br /> 体脂肪：３２％<br /> 体温：３６．４℃<br /> <br /> 排泄<br /> 小：４回くらい<br /> 大：１回 https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/23931850.html Thu, 16 Nov 2006 18:14:26 +0900 アレルギー ＡＭ９：００起床<br /> ＡＭ１：００就寝<br /> <br /> 食事<br /> 朝食：豆乳＋プロテイン＋スリムファースト、<br /> 昼食：ご飯（雑穀８種類入り）？との記載あり<br /> 夕食：なす・ミートソーススパゲティ<br /> <br /> 運動<br /> 買い物兼散歩：２０分くらい歩いた<br /> <br /> 体重：５０．４<br /> 体脂肪：３３％<br /> 体温：３６．３℃<br /> <br /> 排泄<br /> 小：４回くらい<br /> 大：２回（下り気味。量少ない。） https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/23931459.html Thu, 16 Nov 2006 18:06:00 +0900 アレルギー ＡＭ９：００起床<br /> ＡＭ１：００就寝<br /> <br /> 食事<br /> 朝・昼食：ご飯（雑穀８種類入り）、前日のきのこスープ、前日のさつまいも<br /> 夕食：記載なし<br /> <br /> 運動：記載なし<br /> <br /> 体重：５０．４<br /> 体脂肪：３２％<br /> 体温：３６．７℃<br /> <br /> 排泄：記載なし<br /> <br /> 気がついたこと<br /> うーーん、体調悪かったっけなぁ・・・。(＾＾;)。 https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/23930543.html Thu, 16 Nov 2006 17:48:18 +0900 アレルギー <img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-4c-7a/el_ema11/folder/1180479/30/23929330/img_0?1163665575" width="120"><br /> <img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-4c-7a/el_ema11/folder/1180479/30/23929330/img_1?1163665575" width="120"><br /> <img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-4c-7a/el_ema11/folder/1180479/30/23929330/img_2?1163665575" width="160"><br /> <img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-4c-7a/el_ema11/folder/1180479/30/23929330/img_3?1163665575" width="160"><br /> <img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-4c-7a/el_ema11/folder/1180479/30/23929330/img_4?1163665575" width="160"><br /> ＡＭ７：３５起床<br /> ＡＭ１：００就寝<br /> <br /> 食事<br /> 朝食：水＋プロテイン＋スリムファースト、青汁＋野菜<br /> 昼食：ご飯（雑穀８種類入り）、<br /> 夕食：玉ねぎ粥（雑穀８種類入り）、きのこスープ、さつまいもの蒸かしたの<br /> <br /> 運動<br /> 散歩：１時間<br /> <br /> 体重：５０・２<br /> 体脂肪：３５％<br /> 体温：３６．３℃<br /> <br /> 排泄<br /> 小：３回<br /> 大：１回 https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/23929330.html Thu, 16 Nov 2006 17:26:15 +0900 アレルギー <img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-4c-7a/el_ema11/folder/1506768/71/23928671/img_0?1163664893" width="480"><br /> これは、これから試してみるモノです。<br /> <br /> ニュージーランドでしか自生していない樹木<br /> 『マヌカ（ティーツリーとも言うようです。）』から取ったはちみつです。<br /> 免疫力の向上に効果的とされていて、<br /> ニュージーランドでは病院でも使用されているようです。<br /> <br /> ･･････弱いんですよ。『免疫力の向上』って言葉に。（苦笑） https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/23928671.html Thu, 16 Nov 2006 17:14:53 +0900 その他美容と健康 <img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-4c-7a/el_ema11/folder/1506768/68/23925368/img_0?1163660682" width="480"><br /> これは『プラセンタドリンク』です。<br /> <br /> プラセンタって言うと、<br /> 女性の方でも普通は「美容液」の方を<br /> 思い浮かべるのでは無いでしょうか？<br /> <br /> でも、実はプラセンタは更年期障害や、<br /> 肝臓の治療用に用いられることもあるそうです。<br /> （治療の場合は注射が多いようです。）<br /> そのほかにも自律神経の調子を整えてくれる効果が<br /> 期待されています。<br /> <br /> 私が着目したのはこの自律神経の調子を整えてくれるほうです。<br /> 過敏症は自律神経に支障を起こして症状が起こるものなので、<br /> 少しでももとに戻る助けになってくれればと思って買いました。<br /> <br /> 私は年齢的にまだ更年期には早いですし、<br /> そもそも目的が違うので、<br /> （まぁ、ＰＭＳ（月経前症候群）でもありますから、<br /> 婦人科には行けそうですが･･･。）<br /> 保険適用外になりそうだったので、病院では無理だと思って、<br /> 健康食品としての「プラセンタドリンク」を選びました。<br /> <br /> 今は一日１～２本飲んでいて、<br /> 半分は「栄養ドリンク」って感じです。<br /> （中身の内訳もそんな感じ。）なので、<br /> 化学物質過敏症の重症者の方にはオススメしません。<br /> <br /> そろそろ飲み始めて１ヶ月経ちます。<br /> 先月はあまり調子が良くない日の方が多かった気がしますが、<br /> 今月に入ってからは、「少し良くなってきたなぁ」と思う事が<br /> 多くなってきました。<br /> <br /> ＰＭＳ（月経前症候群）も、症状は出る<br /> （私の場合は気分の落ち込みがひどく出る。<br /> 無気力になる。寝ても寝ても眠たくなったり、<br /> 頭が常に「もぁ～」っともやがかかった感じになって思考力が下がり、<br /> 仕事の効率が劇的に下がる等です。）<br /> のですが、日数はいつもより短かった気がします。<br /> <br /> お金の続く限り、頑張って続けて見ます。 https://blogs.yahoo.co.jp/el_ema11/23925368.html Thu, 16 Nov 2006 16:04:42 +0900 その他美容と健康