エレくまののほほ〜ん日記

アイス作りました〜

 

こんばんは。

 

今日は関東、雨の予報だったのですが　朝は雨降ったものの１０時位からとてもいい天気に！

 

というか暑かったです〜

 

 

 

先日、IKEAにいった時　購入したのがこれ！

 

 

アイス作るケースです。250円前後でした〜

 

まるちゃんはアイス好きで必ず1日1本は食べます。　

 

毎日となると美味しいものばかり買っていられないので（笑）　作ってみました。

 

今回は、カルピスグレープ味を入れて作りました〜

 

 

ちゃんとぶどう色にできました〜

 

 

味も美味しいと満足してくれました。

 

 

今年の夏はこのアイスメインで食べてもらおう

 

 

かな〜

 

 

 

 

 

 

昨晩の夕飯です〜

 

まるちゃん大好き「ハヤシライス」です。

 

トマトとデミグラスソース味が好きみたいでパクパク食べてくれました〜　よかったです。

 

 

 

チン！してチップス

 

 

先日、街を歩いていたら　面白そうな器具を見つけ、特に「油を使わず低カロリー」にひかれ

 

お値段もお手頃なのもあり（笑）、購入してみました〜（因みにお値段1500円＋消費税）

 

 

 

 

早速、やってみましたよ〜

 

 まず、ジャガイモをスライサーでスライス

 

して・・・

 

この時、ジャガイモは皮つきでオッケーだ

 

そうです〜　よく洗って下さいね〜

 

一応、スライスしたものは塩水につけました。

 

 

 

 

 

 

 

次に、一枚一枚　水分をとったジャガイモを

 

チップスメーカーにのせて・・・・

 

全体の重さを量ります。

 

これは、電子レンジでの加熱時間を決めるため

 

です。　この時は、163ｇ・・・よし、8分ね

 

 

 

 

 

そして、電子レンジにかけて〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8分したら・・・チン！！！

 

「できた！できた！」　

 

まるちゃん（息子）興奮気味！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パラパラっと、塩をかけて・・・

 

ポテトチップスの出来上がり〜！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポテトチップス大好きな　まるちゃん、喜んでたべていました〜

 

味は、食感はパリパリ美味しいけれど　やっぱり油で揚げてないので　さっぱりしています。

 

今回は簡単に塩をかけただけですが、　青のりと塩でのり塩チップス、カレー粉と塩でカレーチップス

 

になるそうです。

 

レンコンのスライスしたものは、ビールのおつまみにもいいですよね^^

 

週末、まるちゃんパパ晩酌の時に作ってあげようかしら

 

 

 

暫く　これでまるちゃんのおやつも決まりです　ジャガイモは栄養たくさん摂れますしね！！

 

私もローカロリーなので、気にせず食べられそうです。

 

 

キャベツジュース、作りました〜

先日、アップしたパワージューサーで「キャベツのジュース」作りました〜



まずは、上の写真。



【にんじんとりんごのジュース】


材料は人参１本、リンゴ１個、ミカン２個、レモン汁　少々　　です。


味は、「人参の甘みとリンゴが上手くマッチされ飲みやすく美味しいです〜^^」




ついている本によると、



老化をすすめる活性酸素を消去するβカロテンがたっぷり。
細胞の内側より若々しく、肌を美しく保ちます。



とのこと。私、毎朝このジュースを旦那さんに飲ませてるんですよ〜


健康というより美肌になっちゃう？？（笑）　むしろ私が飲まなくちゃ！！ですね。


でも、みかんなどの柑橘系は抗酸化ビタミンも含むので生活習慣病の予防にいいって


きいたことあるので　これからも飲ませちゃおうかな〜と思っています。



私も、のもーっと^^







そして、下の写真。緑というよりベージュ色のジュース！！



【きゃべつとりんごのジュース】


キャベツ４枚、リンゴ１個、キウイ１個、レモン汁少々。



味は、「少しキャベツの千切りの匂いがするものの、リンゴ、キウイの味がして美味しい。


キャベツの味は殆どしません〜」



これもついてる本には、



キャベツに含まれるビタミンＵは、胃の粘膜を再生してくれるので　食べ過ぎて食欲のない
朝にぴったり。疲れたおなかもしっかり目覚める１杯です。



とのこと。呑んだ次の日にいいんですね〜　



まるちゃん（息子）は、にんじんジュースは飲んでくれるけど　キャベツジュースは

　

見た目と匂いでか？ダメ〜と言われてしまいました。子どもは先入観強いですね〜^^;



でも楽しめました〜　　また、新しいジュース作ったらアップさせてもらいます〜(^o^)/

パワージューサー

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先日、ついに買ってしまいました〜



うちの旦那さんは、朝が早いのでいつも朝食は食べず　コーヒー１杯で出勤していたので

気になってたんですよ〜


普通のジューサーと比べるとややお高めなので、かなり調べてから買いましたが

パワーはすばらしいです。（その分、音がうるさいですが・・・）

人参なんて皮をむかずに　あっという間にジュースになります！！　

でも野菜、果物は選んだ方がいいようです。



生のニンジンジュースを作るにはとってもいいです。

最近、毎朝にんじん１本にみかんかグレープフルーツとリンゴをいれて　つくります。

キャベツジュースとかもできるそうですが、まだ試していないです。

今度、試したらまた感想をアップします〜