５月のつどい場

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5月のつどい場は参加者6名でした。

新しく「めざそう！こけないからだ」を取り入れてみました。

「海」の童謡に合わせてゆっくりと手足を動かします。

簡単ですがゆっくり動かすとかなり運動になります。

　　　　　　　　　　

１）歌（青い山脈）

２）声を出して（芙蓉の人朗読）

　　わっはっは体操

３）頭の体操（ねこのシルエット・クロスワードパズル）

４）こけないからだ体操

５）休憩

６）歌（富士山・茶摘み）

７）頭の体操（ことわざアナグラム）

８）昼食

９）お抹茶会

１０：００〜１７：００

出入り自由ののんびりしたつどい場でした。

　　　　　　　　　　

昼食メニュー

来月は6月11日です

お待ちしております。