Ｂａｓｕｋｅｔｂａｌｌ
ジャンプ力
金曜日、体育の時間ジャンプしました。 跳んでみての感想ゎ全然ジャンプ力が上がってない。。。 むしろ下がってる。。。最悪っす。まぁこんな事で凹んでたらだめなんで、1時間跳びまくりました＾＾ おかげで筋肉痛っす。。足いたいっす。でもスクワットしました＾＾； もっとジャンプ力が上がるようにトレーニングします。 あ〜バスケがしたい。。でも勉強しなくちゃならん。。。 一ヶ月に1日でいいからバスケの日が欲しい＾＾； あぁバスケがしたい。。。
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