うちのお寺

裏ローカ屋根

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まだ工事が始まる前です

屋根が傷んで雨漏りする状態

冬場は日当たりが悪く雪が残るので
どうしても屋根に負担を掛けてしまいます

今が限界で護持会を通して工事する事となりました

本堂荘厳外し

先日「朝の本堂」で画像を載せましたが
衣替えしました

綺麗サッパリとして涼しく見えます
（少し寂しいとの意見も少々・・・）

あれこれと掃除をしてると、いらない物が次々と出てきます
しまうなり処分するなりすれば、空いた所が有効活用できるのですが
これがなかなか大変

中は片付け、外は草刈り
やらなければいけない事がたくさん・・・

でも頑張らないと・・・！

気持ちを込めての写経

色々とストレスを抱えてる現代社会

心を静かに落ち着かせてみませんか？

一文字一文字に気持ちを込めての写経

集中するにつれて気持ちが落ち着きます

気軽に始めてみましょう！

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認知予防の効果立証　　〜写経で脳イキイキ〜

　認知症の改善や防止策として、脳を活性化するのに最も効果が高いのは「写経」であることが川島隆太・東北大学教授と学研の共同研究で分かった。

　川島教授らのグループが、平成１５年から翌年にかけ、仙台市内の高齢者延べ千人を対象に、オセロゲームなど脳を活性化させるのに役立つとされる１６０種類を実験し、大脳の血流を計測。作業中に、前頂葉の左右の変化を調査した。

　作業前の平穏時を基準とし、脳が最高に活性化しているプラス３から、脳がリラックスしたマイナス３までの１１段階で判断した。その結果、写経の作業中に、前頂葉、頭頂葉の左右で、いずれも最高値のプラス３を記録。オセロゲームは、頭頂葉に変化がなく、前頂葉にマイナス３の値が出て、リラックスグッズであることが判明した。

以上　新聞記事より抜粋ーーーー

朝の本堂

朝の朝課後に撮影

朝日が差して暗い本堂でも明るく輝いてました

思わずパチリ

今日も一日元気でありますように！！

花まつりの歌

一 むかしむかし三千年　花咲きにおう春八日
　 響きわたった一声は　天にも地にも我一人

二 りっぱな国に生まれいで　富も位もありながら
　 一人お城を抜けいでて　山にこもりし十二年

三 何年経っても変わらずに　咲いたままなる野辺の花
　 きれいな花を胸にさし　我らも負けずに励みましょう