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私は、自己啓発の本や、成功哲学や、心理学など、いろいろと精神的な
本をよく読むのですが、いつも最後は、中村元先生の、ブッダの真理の
言葉に戻ってきます。
その中で、今日もよい言葉を見つけました
この身体は、水瓶のように脆いものだと知って、
この心を城郭のように（堅固に）安立して、
智慧の武器をもって悪魔と戦え。
克ち得たものを守れ。
--- しかもそえに執着することなく （ダンマパダ４０）
難しい比喩があり、一読しただけでは想像しにくいですね。
最近、教わったことなんですが、小説でも、評論でも ドラマでも 勉強でも
まずは、「自分に置き換える」ことが大事だと、ということです。
まず、比喩のうち
「悪魔」とは？ さまざまな欲望・執着への誘いのことか？
たとえば、ケーキが目の前にあったら、それを食べたい！という欲求
「智慧の武器」とは？ 真理のこと？
たとえば、カロリーのとりすぎは肥満→動脈硬化→心臓・脳梗塞の原因
になるという智慧
そうなれば、このブッダの言葉は、
人の健康は脆いもので、壊れやすいこと知って
自分の健康に対する意識をしっかりと持ちなさい。
そして、「食べ過ぎは身体に毒」だという智慧を武器に
甘いものや油っこい食べ物を食べたいという誘惑と戦い、
そして、克ち得た健康を守りなさい。
しかも、その健康を守るということにも執着することなく。。
このように、置き換えることによって、理解が深まりますね。
最近おもうのですが、読書やドラマや映画でも、数をたくさん読んだり
観たりするよりも、１つの作品をこうやって、じっくり味わうことのほう
実りが大きいのではと思いました。
便利な世の中でですが、じっくり、ゆっくりで行きましょう！！
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自分の健康に対する意識をしっかりと持ちなさい
これはとても大切なことだと思います
意識を向けているものが引き寄せられるので、健康に意識を向けて
いれば、自ずと嗜好や食生活などが変化してゆくように感じます
今は、野菜・果物を中心とした和食、そして水の摂取を意識的に
行っていますが、身体は歓んでくれているようです(嬉笑)
ありがとうございます！ ＨＭＥさん
2014/9/20(土) 午前 3:14 [ Joy all ]
サンタさん、いつもありがとうございます。
健康に意識を向けると健康が引き寄せられるのですね。
ブッダの最期の言葉
--- しかもそれに執着することなく。。。がいいのでしょうね。
「〜という病気にならないように」と考えていると
〜という病気を引き寄せることにもなるので、あまり神経質になりすぎてもよくないのでしょうね。
2014/9/21(日) 午前 7:42