遅ればせながらランナーデビューです！

ことしのブログ更新サボり具合は例年以上で、お正月以来更新せずにあっというまにもう7月！！

 

2010年、年頭の抱負どおり、体力作りを本格的に開始！
なんと、ランナーデビューしました♪♪

以前から周りに結構走ってる人が多くて勧められてはいたものの、なんとなくきっかけもなかったけど、新型インフルの苦い経験から、ランナーになることを決意！！
ランニングってすごい！！走るとすごくスッキリする！ 

 

でもわたしは急にがんばりすぎて、その結果、腰痛に…。
そのうち治るだろうと思ってると、かなりの激痛に…。
お医者さまいわく、「筋肉を少し痛めてるから、まずは水泳とかで腹筋・背筋付けてから走るように」とのこと。

 

しばらくは走れなくなりました。。。

 

ただ、暑い時期に走るのは大変だし、秋以降のランニングに向けて夏は水泳ってちょうど良いかもー！と思うとまたワクワク♪
ランニングは足腰に自分の体重の3倍の負荷がかかるって聞いたし、これを機にダイエットもしてみようかしら♪

東京マラソン出てみたいなぁとか、パリマラソン素敵！とか思うようになってる自分って2009年には想像できなかったわけだし、ほんと人生何が起こるかわかんないなぁ。

ということは、2010年まだあと120日以上はあるんだし、2009年より多く更新することも可能！
人生何が起こるかわからない（笑）！
 

さて今日の写真はどこでしょうか？？？

 

正解は大阪のロッジ舞洲です！ヨーロッパみたいでしょ？！

ちょうど舞洲で24時間リレーマラソンやってるところをたまたま通りがかって、わたしも早く腰を治して走ろうと決意を新たにしました！！