アフリカ好きなアジアのわたし。

遅ればせながらランナーデビューです！

ことしのブログ更新サボり具合は例年以上で、お正月以来更新せずにあっというまにもう7月！！

 

2010年、年頭の抱負どおり、体力作りを本格的に開始！
なんと、ランナーデビューしました♪♪

以前から周りに結構走ってる人が多くて勧められてはいたものの、なんとなくきっかけもなかったけど、新型インフルの苦い経験から、ランナーになることを決意！！
ランニングってすごい！！走るとすごくスッキリする！ 

 

でもわたしは急にがんばりすぎて、その結果、腰痛に…。
そのうち治るだろうと思ってると、かなりの激痛に…。
お医者さまいわく、「筋肉を少し痛めてるから、まずは水泳とかで腹筋・背筋付けてから走るように」とのこと。

 

しばらくは走れなくなりました。。。

 

ただ、暑い時期に走るのは大変だし、秋以降のランニングに向けて夏は水泳ってちょうど良いかもー！と思うとまたワクワク♪
ランニングは足腰に自分の体重の3倍の負荷がかかるって聞いたし、これを機にダイエットもしてみようかしら♪

東京マラソン出てみたいなぁとか、パリマラソン素敵！とか思うようになってる自分って2009年には想像できなかったわけだし、ほんと人生何が起こるかわかんないなぁ。

ということは、2010年まだあと120日以上はあるんだし、2009年より多く更新することも可能！
人生何が起こるかわからない（笑）！
 

さて今日の写真はどこでしょうか？？？

 

正解は大阪のロッジ舞洲です！ヨーロッパみたいでしょ？！

ちょうど舞洲で24時間リレーマラソンやってるところをたまたま通りがかって、わたしも早く腰を治して走ろうと決意を新たにしました！！

人生初。H1N1な年越し！！！！

新年おめでとうございます。

ビックリすることに大晦日から新型インフルエンザにかかりました。

意識の朦朧としてる間にいつのまにか2010年が始まってたかんじでなんとなく浦島太郎状態。。。
しかもタミフルの関係なのかよくわかんないけれど
見る夢、見る夢すべて悪夢のような夢ばっかりで余計にグッタリ。

でも、お世話になってる方々の顔が浮かび、
将来こうなってるはずの自分の姿が浮かび、
あぁこんな弱気じゃダメだ。早く元気になって頑張らなきゃ！と。

そしてこの高熱フラフラ状態のときに2010年の抱負が決定！

「2010年は体力アップに努める！！」です。

あんまり（ってか基本的に全然）運動好きじゃないんだけど、そんなこと言ってられない！
健康第一だ！！！と悟りました。
しかも最近読んだ本に「二日間寝たきりだと1年分の筋肉が失われる」って書いてた…。
たった4日間で2年分の筋肉を失ったと思うとますます頑張らねば！

そして、今年は2009年より多くblog更新するつもりです！
2010年もどうぞよろしくお願いいたします♪♪♪

写真は、「自分ごとビッグニュース2009年後半・番外編♪」。
11月に学会で別府に行ったときの、別府温泉の竹瓦温泉。

自分ごとビッグニュース！2009年後半。

2009年も驚くほど細々としか更新できてなくてビックリ。
そして毎年毎年、「来年こそ！」って言ってる（笑）


前回の更新から今日までいろいろあったので、ビッグニュース（私の中の）トップ３を発表♪
思い返せば他にも色々あるのだけれど、とりあえず今日はこれで（笑）↓↓↓


第３位．親友のベビちゃん

親友が男の子を出産！！
新型インフルエンザの影響で病院には旦那様しか入れない厳戒態勢だったから、フランスでの友人の出産時のように気軽に産まれたての赤ちゃんに会いに行けずー

そしてついに誕生２週間のベビちゃんと初対面♪
おぉーわたしにみとれてる〜と思ったら、まだ目ちゃんと見えてないらしいね（笑）
とにかくカワイくて溺愛しそう☆



２位．在日ブルキナベの多国籍BBQ

ブルキナファソ人主催のバーベキュー＠京都
アフリカ人、日本人以外にも南アジアや南米出身者も来てて、日本語、英語、仏語が飛び交ってて、短時間しかいられなかったけど楽しかったぁ！

なんとブルキナファソ人は日本に20人ぐらいしかいないとか。
そのうちの３人が参加してたなんて凄みが増すかんじ！
しかも、仏語教えてもらってるコートジボワール人のコフィ君にその話したら、
「その人もそのイベントも知ってるよー！先週話した先輩のパーティーにその人も来てて、誘われてたんだけど用事があって行けなかったんだよー」だって。

在日アフリカ人コミュニティすごいねぇ。



１位．空港で心肺停止そして蘇生事件

これはほんっっとに驚いた！！！
これまでの人生で絶対ベスト３に入る大事件だわ。

上海に遊びに行ったときのこと。
帰りの飛行機搭乗15分前に、一緒に行った友人が倒れて心臓止まったの！
そんなの初めてで超ビックリ。

心臓マッサージのできる中国人女性と日本人のお医者さんがたまたま第一発見者だったおかげで、約30秒後に蘇生。

その後病院行ったり、フライト変更したりするのに、善意のたくさんの人に出会って、ベストだと思われる選択肢で帰国。
ほんと強運の持ち主だわ。

海外で使えるケータイ、英語力＆交渉力、救急処置（心臓マッサージとか）が海外でいざというとき必要って学んだよ。

とにかくたくさんの親切な人が力を貸してくれてあぁ世の中捨てたもんじゃないなぁって思った。

そして若くても何が起こるかわかんないから、健康に気を配りつつ悔いのない人生を送らなきゃなぁと2010年を前に決意を新たにしました！！



写真は上海の夜景。
ケータイのだから小さすぎて見えないかしら？？

おめでたい季節。

これから友人の結婚式。

余興でみんなで歌うたいます♪
AIのSTORYって曲なんだけど、わたし全然知らなくて（有名なのかな？）YOUTUBEにどれだけお世話になったことか。いい曲だねぇ♪

この二ヶ月のうちに４回も友人の結婚式があってお金はけっこう大変だったけれど、でもでも毎回かなり感動して帰ってきます！
みんな幸せになるのだよ♪♪

セネガルの結婚式もいいけど日本のはやっぱりすごいなぁって思う！しかもセネガルの結婚式はツーショットが見れないケースも多々あってガッカリしたりするし。

それではマスク片手に行ってきまぁす☆

すっかり札幌ッ子のＭちゃん。

来ちゃいました北海道！！
寒いの苦手なわたしが勇気を振り絞ってこの時期に（笑）

昨日の夕方到着してさっぽろ雪祭りを初体験。

今日は豊平峡温泉へ。わたしのガイドブックにも載ってないし名前も聞いたことなかったんだけど、こっちで働いてるお友達Ｍちゃん（匿名のほうがいいかなぁ？）のイチ押し温泉なだけあって超良かった！！

雪に覆われた雄大な大自然に囲まれた露天風呂で、ずーーっと浸かってたい！って思ってしまう。源泉100％かけ流し温泉というものらしくて希少価値高いらしいの。まったく派手じゃないんだけど超いいので皆さまぜひぜひ♪

いまは森彦というカフェ（みつけるの大変だった！）でＭちゃん待ちつつこれ書いてます。ここもＭちゃんのオススメ。コーヒー美味！

そしてこれからＭちゃんオススメのイタリアンに行く予定。

もう地元っ子のように頼もしいＭちゃんのオススメ尽くしの一日！
感謝感謝です♪♪

写真は豊平峡温泉。