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気になっていた
レインボー・チャ−ド。
(カトちゃん・やーよ っぽい)
スイス・チャードのカラフルな茎バージョンらしい。
鉄分やカロチンが多く含まれる らしい。
アメリカ式のただ塩コショウで煮るという
あえて不味くする感じのレシピは使わずに、
おそる おそる
味噌汁にしてみました。
ほうれん草みたいで、
美味しく出来ましたよ♪
定番の味噌汁になりそうです。
ご飯は、鳥ごぼうの混ぜご飯☆
甘辛い味付けに、ニンニクを効かせてみました。
ごぼうって何でこんなに美味しいんでしょうね。。。
ごぼうと長ネギが簡単に手に入るって、
相当シアワセなことなんですよ
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2012年11月14日
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