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普段は、ヨーグルトですましてしまう朝食なんですが、
週末は、ここぞとばかりにワッフルを好きなようにデコります。
（なので、日曜日の夜は怖くて体重計に乗れません・・・）
次女作 イチゴ生クリームワッフル☆
（シューッと出てくる生クリーム）
私は酸化が気になるお年頃とあって、
冷凍ブルーベリーでシロップを作りましたダ
ただ砂糖を足して煮ただけです。
シロップなんで、あえて、さらっと。
ダイエットしてなかったら
チョコシロップやキャラメルなんかも使っちゃったりして。
＄２程度で買えちゃうので、
週末ならではの楽しみということで、
みんなテンション上がります。
そして、
月曜の朝は普段の倍ウォーキングしております。。。
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おうちデザート
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コメント（15）
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ご無沙汰しておりました
キルトに夢中になり過ぎてました
スーパーに買出しに行き、
新発売のチップスを発見。
超ヘルシーなキノア、ゴマ、チアシード、フラックスシード使用。
ゴマが利いてるチップスはアメリカでは珍しい！
チアシードは、水につけると膨らむので、ダイエット効果があることで有名。
が
ゴマが旨くて止まらない・・・
チアシードがお腹で膨らむ前に食べ終えてしまう危険あり・・・
ところで、
スーパーで普段見かけないサプリメントが
店頭にどーんとおかれていた
それは、
【ＫＥＬＰ】
昆布のサプリ。
必要ないってニュースで言ってたのになぁ。。。
風評被害を利用して金儲けって感じ？！やんなりますね。
♪寿司くいねぇ♪を英語バージョンで
誰か歌ってくんないかしら。
レディーガガにお願い☆
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グラハム博士が発見したグラハム粉。
おじさんの絵はグラハム博士ではなく、粉屋ｻﾝのボブさん。
レシピはオートミールクッキーと同じですが、
↓↓↓
小麦粉をグラハム粉に変えて下さい。
レーズンとクルミも入っているので、栄養カンペキ☆
グラハム粉というと、
アメリカではグラハムクラッカーが有名。
↓↓↓
チーズケーキの土台にもよく使われてます。
こちら南カリフォルニアは、昨日は30度くらいまで上がり、夏になったようです。。。
まだ夏の準備が出来てないのに。。。特に体系が
クッキーとか焼いてる場合じゃないんです、本当は。
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この前買って来たシフォンケーキ型で、でけた☆
普通の抹茶シフォンケーキです。
アメリカでは、エンジェル・フード・ケーキと呼ばれております。
たしかに、天使が食べそうな感じかもね〜
シフォンケーキの最後の関門である
型はずしは、
手ではずれるということをネットで知り、
やってみたら。。。
大成功☆
ココで手はずし動画見てみて〜
ちょっと、コレで私のシフォンブームは続きそう。。。
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禁断のマドレーヌ。。。
解禁〜〜〜☆
無性に食べたくなりませんか？
胡桃を入れた分、余っちゃったので、奥にポツンとお一人様。（←自分用♪）
胡桃を入れたのは、
テレビで、オメガ３を摂取すると子供もお利口になる（胡桃はオメガたっぷり）と、言ってたので。。。
アーモンド粉も入れて、ビタミンＥ☆ イイね!
食べても一日一個まで。
そう言い聞かせないと、
（自分に。。。）
レシピ：http://cookpad.com/recipe/227826 つくれぽ１２００越え！スゴイね〜☆
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