いろいろあってスプラウト

3月はとっても体調がおかしな感じになってました

中旬くらいから風邪のような症状が出て
とにかく咳が出続けました。

熱もないけど、身体もダル重

妊婦なので薬飲めないし
夜中は咳込みすぎて
まことにお恥ずかしい事に
尿漏れしちゃうし

1時間おきに咳込みで起きて
トイレ行って水を飲んで咳を抑える日々が続きました。

あまりに咳が辛くて、のど飴を舐めながら寝ると言う
虫歯のリスクをおかしてまで咳に立ち向かった数週間でした

それと同じくらいに片目がモノモライと思われる感じになってしまい
これまた痒いわ痛いわで
気が晴れないノーメイクな日々を過ごしてました。

どちらも今現在はすっかり良くなったのですが、、、

最近脇腹が痛いかなぁ？
と思ってたら、クシャミした途端ビキーン

たぶん、凄くたぶんですが
肋骨が少しどうかなったくさいです


クシャミすると、まぁこれ恐ろしく痛くて痛くて

愛しい娘も肋骨に体当たりで
私を抱きしめてくれますしね

そんな体調が弱ってる自分を何とかしなければと

免疫力アップの為
ブロッコリースプラウトを食べ始めました

以前から時々食べていたのですが

今回は、まーちゃんも生野菜がもういけるお年頃だし
一緒に食べてます

何せ生で食べさせるから
ブロッコリー食べさせるより楽。

ブロッコリーは最近すごく細く刻まないとベーーするので

食べさせたいけど面倒くさい食材でしたが
スプラウトだったら全然気にせず
生でバリバリ食べるので
これはいい

納豆にスプラウト混ぜて食べさせてます。

あとスプラウトに味をしめて
豆苗も食べてみましたが
これもなかなか良いし
まーちゃんもベーーせず食べます

これは玉子とシーチキンと炒めて
みましたが
これまたバクバクいけました

ブロッコリースプラウトは
これからも活躍してくれそうです。
私の免疫力も上がるといいなぁ〜

妊婦になってから全身痒いわで
肌荒れがでちゃってるので
これも改善したら嬉しいなぁ〜

おはよう。
妊婦さんって大変よね
遠い昔の記憶だけど私も風邪ひいて咳が止まらなくて産婦人科で漢方薬をもらって飲んだよ
だからってすぐに治ったわけでもないな
肌荒れもひどかったけど産まれちゃえばキレイなお肌に戻るから大丈夫だよ
スプラウトって免疫力アップ食材なの？素敵
モリモリ食べて夏までがんばってね〜〜

あら偶然
私も昨日スプラウト買ってきたところですよー
まだ食べていませんが豆苗だったかな
まーちゃん、生野菜食べてくれるんですね
好き嫌いなくていい子ちゃんですね
免疫力があがるとは知りませんでした

妊娠時の体調不良は困りますね
咳には胸や鼻の下に塗るタイプのが効きましたよ
買いに行くのが面倒でメンソールのリップでもけっこう楽になりました
１月に１ヶ月近くカゼひいていたのでその辛さ、よくわかります
お大事にしてくださいね

追記
私も尿漏れあります(;´Д｀)
なっちゃんの時はぜんぜんなかったのにな
よくあることらしいけど
自分がなるとショックですよね(ノД`)・゜・。

[おでび]

> のりっち
1人目の時はお腹に入ってれば
まだ好きな事出来たけど
今回は、出たら出たで大変だろうけど
でも、早く元の無理の出来る身体に戻りたいって思うよ〜

のりっちも肌荒れしたんだね。
私も1人目もずっと肌荒れ
お尻もボロボロよぉ〜〜

スプラウトはお肌にも良いのよ
お試しあれ

[おでび]

> スガ子さん
スプラウト仲間ですね
豆苗はけっこうしっかり草っぽいですが
ブロッコリースプラウトなら味も気にならないし
食感も大したことないので
まーちゃんも混ざってても気にせず食べてます

便にも出て来ないので
きっちり消化もされてるみたいだし、なかなか楽チン食材ですね
免疫力アップの癌予防食材として健康番組でたびたび出てました。
お肌にも良いみたいだし
1回で1パック食べれば、効果は3日くらい続くらしいです

なのでまーちゃんは一度に半パック食べさせてます。
ゾッとする量に見えましたが
ご飯に入れたり、味噌汁に浮かべたりしたら食べれる量でした

尿漏れ、、、普通に旦那さんに相談しちゃいましたよ
本当に産後って骨盤底筋鍛えないといかんですね

大変でしたね(TT)。もう良くなったそうで、なによりです。
妊婦は何だか調子が違いますよね。
無理せずお過ごしくださいね(^^ゞ

スプラウト！確かに〜！いいかも(^○^)
柔らかいし癖ないし...
うちも試してみます。
今は、玉ねぎと人参のみじん切りしたものを柔らかく昆布だしで煮たものを冷凍ストックしていて、それが基本です。
生野菜、食べてくれるなんて、流石はまーちゃんですね♪

[おでび]

アルネさん
ご心配ありがとうございます。
肋骨の痛みも和らいで、やっと元の感じに戻って来ました

ブロッコリースプラウトはオススメです
ポコちゃんも納豆に混ぜて試してみて下さい
けっこうな量食べれますよ〜