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ALOHA! 母がハワイに来てくれたときにマタニティグッズを色々と 持ってきてくれ、その中のひとつが『たまごクラブ』、 『これで妊娠のすべてが分かる大辞典』みたいな『たまごクラブ』を 2冊持ってきてくれ愛読しています。 いつのまにか私も『たまごクラブ』入りしたのねーとか思いながら お腹をさすって読んでいます。 みなさん、結構マタニティヨガをされているんですよね。 そこに「ヨガをしているとお腹の赤ちゃんが元気に動くんです」と 書いていて「へーそうなんだ」と思いさっそく私も久しぶりに ヨガのDVDを観ながら45分ヨガをしてみると終始 ポコポコ元気に動いてびっくり♪ 妊娠して特に圧迫される関係から呼吸が浅くなっていたので ヨガで久しぶりに深い呼吸をし、酸素をしっかり送れたからでしょうね。 お腹が随分出てきました。 あと3ヶ月できっと2倍くらいに大きくなるんだと思うと 何だか・・・すごい。。。 育児は大変、最初の3ヶ月はとにかく大変と聞きますが
今はとにかくとっても楽しみです。 大変なことは、その時になんとかします(笑) |

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