【楽天市場】上野アメ横 ドライフルーツナッツ専門店 小島屋

はじめに…、

これら↓の記事にもたくさんのコメント＆傑作ぽちやナイスをありがとうございました♪

http://blogs.yahoo.co.jp/eminee_k/MYBLOG/yblog.html?m=l&sv=%B3%DA%C5%B7%BB%D4%BE%EC&sk=1

えみ姉が今まで楽天で買ったものや、いただいたもので楽天で購入できるもの等の一覧です！

本当に安くて美味しい物等、良い品が欲しい時に何でも買えてますます引きこもりになってます。(笑)

まだまだたくさんイイお店があるんだよね〜☆

そしてまた違うショップで買ってみたのでその美味しい物を記しておきたいと思う♡

上野のアメ横にあるお店なんだけど、上野まで行かなくてもネットで買えちゃうなんて嬉しいよね♪

どのナッツも栄養価が高く、美肌や健康をキープするために役立つものばかりなんだよね！

これもルーティーンに取り入れなきゃ♪　と言う事でその中でえみ姉がチョイスしたのはこの３種♡

♡　ピスタチオ　イラン産　350g　1,600円(税別)

特にカリウムが豊富で、高血圧の予防やむくみの解消などの効果が期待できます。

♡　くるみ　カルフォルニア産　1kg　2,185円(税別)

オメガ3脂肪酸の含有量が豊富でコレステロール値や中性脂肪値を下げ動脈硬化を防ぐとされています。

♡　ピーナッツ　千葉県八街産落花生　200g　1,410円(税別)

不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸を含みコレステロール値を低くする効果があるとされています。

なるべく毎日少しづつ食べるようにして中性脂肪がこんなに改善された♪　と言っても薬飲んでたし、

血液検査の４日前から肉.揚げ物.中華禁止、酒は糖質ゼロのみ、当日飲食抜きで行ったんだけどね♡ (笑)

ちなみに、血圧についてはブラックコーヒーとダークチョコレートも続けてるし、

減塩のものがあればなるべくそっちを買うようにしてるしその効果も出てると思う。

君はアメ横にある小島屋さんて知ってた？　普段食べてるナッツって有る？

小島屋さんのは安心安全で品質が良くて美味しくておすすめだよ!!!

詳しくはこちら↓を見せてもらってね♪　いつも最後まで読んでくれて本当にありがとうございます♡

【楽天市場　上野アメ横 ドライフルーツナッツ専門店 小島屋】https://www.rakuten.co.jp/kojima-ya/

【美容ブログ 女性の美学　ナッツの効果】https://josei-bigaku.jp/nattuanchieizingu5885/

[ｓｕｇｉ⇒トントン]

上野アメ横しょっちゅう行ってました

ピスタチオ好きー アメ横行くと つい買いすぐちゃう♪

ドライフルーツは仕事の合間に食べますよ。オレンジ・パイン・マンゴーが多いです。

おはよう🎵
偉いな〜
ちゃんと健康管理して。

アメ横は行くと楽しいですよね、でもそうそう行けないのでNETで取り寄せが出来ると嬉しいですね。私はピーナッツを良く食べています。
以前もそうだったように思いますが、脈拍が高いですね。

血圧も以前は140とかでしたが
いつのまにか130以上とか
医者が勝手に決めたのか (笑)
なるようにですね。

nameless_1642さん、いつもありがとぉ
えみ姉は人ごみが苦手なの〜

あっちゃん、そうゆうこと！(笑)

ハニーさん、そうなのよね〜

じーじ、ナイスいつもありがとぉ♪ そうなんだぁ〜！！！
最近はやっぱり外人さんが多いのかな？

じーじ、健康じゃないと食べ物が美味しくないしね〜

ニッコニコ愛星さん、明日もね〜

takaさん、そうなんですか〜！ お互い気を付けましょうね〜！！！

Ｐｈｏｅｎｉｘ−Ｔａｋｅｓｈｉさん、そうですね〜♪
自然と体が欲しがってる事が多いですよね！！！

ｓｕｇｉ⇒トントンさん、そうなんですか〜♪ 目的は〜？？？

遊セラピーさん、そうだったんですね〜♪ 美味しいもんねっ♡

こばさん、そうですか〜♪ えみ姉は中性脂肪が高いので食べれないの…。

モリー、これからが本番の人生だもん！ 健康でないとね

じゅーまーさん、じーまみってピーナッツですよね？
沖縄で行ったお店に有れば必ず食べます、ジーマミ豆腐

BINさん、ホントですよね〜！
ＣＭでも140以上だったのが130以上になってるよね？