白血病を乗り越えて☆新・シフォンタルトの日々を楽しく輝いて！

魂が欲した！

無償に生クリームが、、、。

こんな時間ですが
いただきま〜す(*^_^*)

新年早々の洗礼

皆さんに遅ればせながら

新年のご挨拶が出来たと思ったら

 

火曜日から

多分季節柄ノロだろうという

ウィルスに感染し

それはそれはそれはもう

凄まじい嘔吐下痢

切り裂かれるような痛みを伴う

悪寒と高熱

およそ５時間

ほとんど極寒のおトイレから

出れませんでした

余りにも吐き続けるので

呼吸ができなくなり

本気で焦りました

 

その後は余りにも疲れ果て

一日気絶に近い爆睡

 

今日はようやく４日ぶりに

固形物を食べました

うどん５本位ですが（笑）

水分だけは摂取するようにと

医師からも言われているので

頑張って飲んでいます

 

みなさんも

ノロやインフルが流行っていますので

どうかうがい手洗い

しっかりして

絶対感染しないように・・・

 

それはもう

悶絶です・・・

 

 

熱さまシートを張って気絶中（笑）

一日中寄りそうプン蔵でした

 

プン蔵のお気に入り

三連休初日

あまりお天気がよくないシフォン地方

連休といっても

旦那様は仕事だし

いつもと変わらないのですが・・・（笑）

 

最近のプン蔵のお気に入りの寝場所

 

 

私の肩に頭を乗せて

時間の経過と共にだんだん首方向に伸び

そのうち私にまきつくように

最後には口から首辺りにお腹が・・・

 

そして私は夜中におかしな夢を見て

息苦しくて目覚める

そんな冬の夜です（苦笑）

 

布団の中は先約組が陣取っているので

新参者のプンが見つけた寝場所は

ここみたいです

 

 

今日は朝から

８ワンのうち４ワンがシャンプーに行ったので

比較的静かな我が家です

おとなしい組が残っていて

今日は静かな一日になりそうです

 

 

それでは三連休

ずいぶん寒いところもあるようなので

風邪などひかないように

楽しく過ごされますように・・・

 

 

温弁開始（笑）

こんにちは

土曜日のシフォン地方、晴れ間はあるものの肌寒い一日。

明日は雨予報で、その後は寒気の流れ込みシフォン地方も、
全国的にも寒くなる予報

という事で、本日より温弁開始です。
温弁→ランチジャー弁当です
これからは汁物も作って入れなくちゃあ

おかず、なんだかグチャグチャに見えますね

ごぼう、ひじき、ささ身のごまマヨ和え
ほうれん草の白和え
健長煮
手羽中のガーリック焼
明太子スパ（冷食）
もずくスープ

さて、二枚目の写真。

今、流行りのグリーンスムージー
高校時代の部活の後輩がオーガニック食材、無農薬の野菜やさんの店長をしています。

あ、私、ハンドボール部だったんです。
昔はスポーツ大好き、体育命の学生時代でした

脱線しましたが、その後輩＝野菜ソムリエの作るグリーンスムージー。
毎回10種類の野菜と果物がブレンドしてあるのですが
それがまぁ、美味しいのなんの
食材が絶妙なバランスで配分されていて、クセのある野菜も入っているのに、ほんとに美味しい

近かったら毎朝行きたい位。

自宅だとどうしても面倒なミキサー使いと材料集め
後輩と話すのも楽しいし、高くもないし、散歩がてら通おうと思います

明日は日曜日。

鹿児島から帰省して来ている旧友とランチ〜
久しぶりに会うので、楽しみです

みなさんもよい週末を
お過ごし下さい
寒くなるようなので
お互いに体調を崩さないように気をつけましょう

気になる〜?

おはようございま〜す。

今日もよいお天気！
暦の上ではもう冬
私の大好きな雪の季節はすぐそこです

そんな今日この頃、気になる事がいくつか…

まずは今日はその?

旦那様の体重
徐々に？いや急激に減り始めたような…

写真は今日の旦那様のお弁当。美的センスのないお弁当ですが…

揚げ餃子
ミニハンバーグ
胡瓜と大根の胡麻酢和え
健長煮
塩鯖
ご飯1.5合弱

夜はさらにたくさん食べる体重が2キロ増える位
今までもそうだったし、それで体重を維持していたのに、痩せてきています。

年齢的にも心配だし、何しろ今年は本厄

私の心配をよそに、元気にしてはいますが…
気になります。

昨晩二人で体重と体脂肪を記録しました。
二人合わせて体重は90キロ、体脂肪20％いかない

とりあえず夫婦で100キロ目指します

今日はこれからお料理教室
しっかり習って、美味しくて栄養のある食事で旦那様の健康だけは守るのだ〜っ