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☆あお日記☆

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ダイエットｐ(^-^)ｑ

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ティリスブラージュラグジェ♪ｏ(*￣o￣)ｏ

　
　ティリスブラージュラグジェを飲み始めて１週間

　バストアップの効果はまだまだ出ていないようですが

　下がりすぎていたのか？？？　(;^_^A ・・・

　意外な効果が、あったように思います！！！
　
　(￣ー『＋』)発見!!

　生理が来たのですが・・・

　『生理痛が軽いッ！！！』
　ってか
　『腰がラク！！！』
　ってか
　『これが適量だと思うっていう経血の量』

　子供を生んでから、
　１）生理不順
　２）たまに生理になれば激生理痛
　３）病院に行ったら若年性更年期障害

　もう、バストアップ効果はどーでもイイかも　(∩。∩;)ゞ・・・

　

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やずや『十六雑穀』

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　ダイエット第２弾
　
ってなことで

　先週末に『やずや十六雑穀』を頼んでみました。
　
　雑穀米は、腹持ちするってき聞いたので・・・

　明日のお昼は『十六雑穀おにぎり』にしようと思います。

　
　今日のメニュー（２人分）♪
　●　焼きそば
　　・キャベツだけじゃなく　白菜/シメジ/麺を少なくしてえのき入れて見ました。
　●　コロッケ
　　・あたしの分ではありません！！！
　●　アサヒスーパードライ
　
　　
　がんばりまーす

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ティリスブラージュラグジェ♪ｏ(*￣o￣)ｏ

　この一年で、ナンカおなか周りが・・・なんて話を友達と電話でしてたので、
　春物でも着てみるか！！！って思いついてしまいました！アタシ
　
　去年のショーパンがはけそうに無い　(￣▽￣;)!!ガーン

　同級の友達とかも、
　
　『全体的に大体の肉が、下にさがってくるよねっ・・・イロイロ』

　って話になったので・・

　みんなで、試してみることにしました。

　①　ダイエット
　②　バストアップ
　③　ヒップアップ

　あたしはぁぁぁ～～～　
　とりあえず～～～簡単にサプリとかでできそうな～～～～　

　②　のバストアップからしてみる事になりました。

　あたしが選んだのは、
　『ティリスブラージュラグジェ』
　なんだか、１日１～２粒飲むだけでよいそうです。

　友達の独身の子は、
　今日からスイミングに行くそうです。
　
　①　のダイエットからスタートってカンジですかねぇ

　がんばって
　若返り（若作り・・）したいので、
　
　がんばった成果を報告しますね

　
　
　　