紹介文

長らく留守にしていました。

実質７月１９日からブログには殆どアクセスしていません。
この期間中訪問していただいた方々誠に申し訳ありません。
（今更謝っても遅い・・・・。）

この場を借りて言い訳をさせてください。

７月に入ってから、週末はお子様達とプールに通勤しています。
もちろん、土日二日間共です。
（ちなみに私は肥大化したウエストを気にしてのことです。）
で、そのかいあってか・・・ウエストが３センチ細くなりました。

【目標】
８月中に腹筋を割るのが目標です。
でも、長年の運動不足がたたってか、身体の間接全てが錆び付いているようです。
まだまだ、ベストコンディションには程遠いですが、これから徐々にコンディションを上げて行きます。

体重は７５キロやっと割りました。（１時期は７８キロぐらいありました。）
８月の目標体重は７０キロが目標です。（最終目標体重は６７，８キロです。）

先週は会社関係で毎日飲みに行っていました。
私は酒はあまり好きではないのですが、お酒の席は好きです。
ただ、１週間５日間の内３日間飲みに行くのは流石にげんなりです。

又、週末は私を除いて家族全員が妻の実家に行きました。
その日（土曜日）は、家族を見送り、帰りに突然、体調が不調になって、一日中寝ていました。
日曜日はトレーニング（軽い運動）して、月曜日からの会社の準備に追われました。
（スラックス買いに行って、ワイシャツ洗濯に出して＆取りに行って・・・・。）
一日中家と外を出たり入ったりしていました。

そんなこんなで、ドタバタと日々すごしていました。

また、これからもブログは更新していきます、皆さんこれに懲りず、またのご訪問お待ちしています。

（ただ、僕の独身生活も今日で終わりです。明日妻が帰ってきます・・・・）

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長らく留守にしていました。

実質７月１９日から殆どブログにアクセスできていませんでした。

この期間ご訪問いただいた方々誠に申し訳ありません。

この場を借りて言い訳します。

７月に入ってから、週末はお子様達とプールに通勤しています。
もちろん土日二日共です。
（ちなみに私は肥大化した腹回りを気にしてのことですが・・・・。）

お蔭で、ウエストは３センチ程細くなりました。
ただ、長年運動していなかったので、身体中が錆びているようで、まだまだ、ベストコンディションには程遠いです。

【目標】
８月中には腹筋を割るぞー。

先週は、仕事関係で毎日飲みに行っていました。
お酒は好きな方ではないのですが、なぜか酒の席は好きです。
でも流石に、１週間５日間の内、３日も飲みに行くのは苦痛でした。

週末は、私を除く家族全員が妻の実家に行ったので、その見送り＆（見送った後）体調が悪くなって、その後一日中寝込んでました（土曜日）。

後、日曜日はトレーニング（軽い運動）と私のウィークディーの準備（スラック、ワイシャツの用意）などなど。
非常に有意義な？日曜日を送ってしまいました。

そんな、こんなで、殆どブログにアクセスできない日々を送っていました。

また、色々書いていきますので、お立ち寄りください。
（ただ、不安材料が一つ、明日妻だけ帰ってきます・・・・・。）

それではまたのご訪問お待ちしています。