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禁煙を始めてから今日で１年経ちました。 |
◆禁煙
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コメント（10）
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やったー！ 禁煙してから今日でやっと三ヶ月経ちました♪ 何度挫折した事でしょう。 今回は旦那も一緒に止めてくれたので 家の中には、もうタバコもないし灰皿もないし 空気もきれいよん♪ ここまで来たらもう絶対に吸う事はないけど たま〜に吸いたくなるんだよね・・・ 煙がいい匂いなんだよね・・・ けど、せっかくここまで吸わないでこれたし 今までの苦労が水の泡になっちゃうから 絶対吸わないぞ！！ 次はダイエットに挑戦するわさ！ プチダイエットはしてるんだけど なかなか痩せないなぁ〜 タバコ止めて体重は２�舛�らい太ったかなぁ お腹が痩せないのよね・・(Ｔ＿Ｔ) そこで！ 実はオークションで今話題のアレ落札したのよ〜ん♪ ↑これも持ってるんだけど、根性がないﾜﾀｸｼには辛過ぎて続かなかった・・(・・、) ↑なので、コレ落札しました。 コレじゃわかんないね（笑） コアリズム よん♪ やってる人いる？ やっぱりお腹周りには 腰回し！ に限る！ 続くかどうかわかんないけど頑張ってみるわん！
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まだ開店前なので暗いけど 昨日ハロウィンが終わり 今日からはクリスマス。 早いなぁ〜・・・ 今日で、 禁煙14日目、便秘6日目 昼間は大丈夫なんだけど やっぱり夜になると吸いたくなる。。。 キシリッシュかみかみ 禁煙パイポおもいっきり吸って メンソールでも吸ってるかのようにプハー 『14日目の変化』 化粧のノリがよくなった。←これ３日目くらいから 痰が絡まなくなった。 口の中がサワヤカ。 肩こりが軽くなった。 いい事いっぱいv(=∩_∩=) ブイブイ!! でも、太った。。。 んこ出ない。。。 もういいかげん薬に頼るしかないと思いコーラック買ってきた。 16時頃飲んでまだ効いてないようだ。 １日２錠ってなってるけど全く出る気配がない。。 寝る時また飲んで平気かなぁ
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そろそろ書いてもいいかな・・ 今月初めに禁煙を宣言したものの 僅か３日目？４日目？でバリウムが出ない事を理由に 吸ってしまい、またしばらくの間は止められずにいました。 止めると決心する前日までＰＣ，携帯の禁煙サイトを読みあさり たばこの事をよーく理解しました。 最初の１〜３日間はとても辛かった・・ 今回は誰にも言わず、ひたすら吸い魔と戦ってました（笑） うちは旦那が吸うので家に帰ってくると 定位置にたばこがあるのがとても辛かったです。 でも２日目にはわかってくれたようで たばこは持って行ってくれ、 私の前では吸わないで居てくれたので とても感謝してます。 今は夜になると吸いたくなってくるんだけど ガム噛み〜の 飴なめ〜の パイポくわえ〜の 冷茶のみ〜の ↓コレ見てなんとか頑張ってます(^^;; 携帯の禁煙サイトなんだけど ブックマークに入れてすぐ見れるようにしてます＾＾ 壁紙にしたいくらい(@o@) でも、今、便秘がひどくて ４日くらい出てません。。。 明日、薬買ってくるようかなぁ・・・
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今日はいい天気。＾＾ |
