八千代ニューリバーロードレース

昨日は、先週のフルに引き続き、地元の１０キロのレースに参戦

 

雲ひとつ無い青空、ポカポカ陽気http://img.mixi.jp/img/emoji/1.gif絶好のマラソン日和

昨年に引き続き２回目の１０キロ


昨年はジム友Ｓちゃんと２人だけだったけど、
今回はレセプのＫちゃんも応援&荷物番で来てくれたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/62.gifありがとうhttp://img.mixi.jp/img/emoji/49.gif

他にも、今回はスタート前から沢山の仲間に会えて、 ワクワク楽しいhttp://img.mixi.jp/img/emoji/72.gif

軽くアップして、スタート地点へhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif
スタートしてすぐ、ラン友Yちゃんが『スマイルさ〜ん頑張ってhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif』
ワーイhttp://img.mixi.jp/img/emoji/42.gif手を振りながら走りだしたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/215.gifありがとうhttp://img.mixi.jp/img/emoji/49.gif

去年のタイムで走るには４分３６秒のペース

そんなペースで走れるだろうかhttp://img.mixi.jp/img/emoji/75.gif

今年はフルの後だし、そんなタイムで走る練習全然してないからなhttp://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif

最初の１キロ４分１５秒、
昨年の３分５０秒よりはまだ良いけど、やっぱり速い
これじゃあバテてしまうhttp://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif

最初の３,4キロまで４分２０秒前後で速すぎ。。。
貯金と考え余裕を・・・と言い聞かせたが、５キロ行く前にもうヘトヘトhttp://img.mixi.jp/img/emoji/56.gifまだ倍も走らないといけないhttp://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif

何とか４分台では走れたけど、８キロ辺りまでは、どんどん抜かされて行く

知り合いの男性にも『頑張りましょう』と声を掛けられあっという間に抜かされたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/53.gif
追いかけようと思ったけど、足が重い、呼吸も苦しく付いていけないhttp://img.mixi.jp/img/emoji/55.gif

６，７キロあたり。。。
とってもキツクて、５０分切れればいいやって甘い考えhttp://img.mixi.jp/img/emoji/79.gif
弱い自分が出てしまいタイムも４分台ギリギリhttp://img.mixi.jp/img/emoji/53.gif

後２キロの表示が見えてちょっと元気が出てきたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/87.gifもうひと頑張りしないとhttp://img.mixi.jp/img/emoji/62.gif
抜かし抜かされ、残り１キロ過ぎたあたりで、
『あっ、追いつきましたね』ってさっき抜かされた男性、
追いついたんだhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif『キツイですね』と声を掛け今度は私が抜いたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif

ゴール前『ちえさんhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif頑張ってhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif』
Ｍちゃんも応援に来てくれたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/62.gifワーイ
またまたパワーもらったhttp://img.mixi.jp/img/emoji/69.gif

残り５００ｍ辺りで、女性の姿発見http://img.mixi.jp/img/emoji/137.gif
同じ部門の女性と信じて抜くhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif
よし、きっとこれで順位上がったハズhttp://img.mixi.jp/img/emoji/58.gif

ゴールまで猛ダッシュhttp://img.mixi.jp/img/emoji/75.gif
と言っても、見ている人は誰もダッシュとは気付かないであろう自己満の猛ダッシュhttp://img.mixi.jp/img/emoji/58.gifhttp://img.mixi.jp/img/emoji/80.gif(笑)

ゴールするとジム友Ｓちゃんがすぐ来てくれて、
『こんなに早くゴールするとは思わなかったよ』って

はい、私もこんなタイムで走れるとは思っていませんでしたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/206.gif

タイムは去年より４０秒ほど遅く４６分３７秒
入賞出来ればとは思っていたけど、又々３位とは＼(◎o◎)／！
去年より遅かったけど、フルの後だったので満足タイムです

Ｓちゃんは４位だったhttp://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif

表彰式応援に来ていたラン友がカメラ構えてるhttp://img.mixi.jp/img/emoji/66.gifhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif

表彰式で並んだ時、４位の方に言われました
『ゴール前に抜かされましたよね』

http://img.mixi.jp/img/emoji/87.gif

信じて抜いて良かったhttp://img.mixi.jp/img/emoji/59.gif

来週もフル入ってます

来週はファンランでいきます

ごめんなさい。。シングルでした。。

スマイルさんには10kmなんて楽勝かと思ってたけど、結構きついものがあるのね。てか毎週走ってるじゃないですかーー！！すげー(*_*)

フル直後にすごいパフォーマンスですね。もともと運動能力が高いのだとは思いますが、底知れないパワーがありますねえ。ランだけでなく日頃のジムで鍛練された成果でしょうか？入賞おめでとうのポチ☆

そんなに毎週走って大丈夫ですか〜？
でも凄いパワーですね！さすがです！

すごいですね〜！！
埼玉のも走りにきて〜♪

[-]

こんばんは

３位おめでとうございます♪
すごいです！自分は１０キロしか走ったことないので、
フルマラソンができるなんて雲の上の話です！

タイムを見てもすごいとしか言えないです・・・
ゆっくり休んで疲れをとってくださいね♪
ぽちっ！！★

やんちゃなおじさん、はい、思ったより速く走れました(^^)vスパートっていう程速くないですが・・・

すーちゃん、あまり続くとキツイですね

ryouさん、レースが続いてしまった事後で気付きました(^_^;)大雑把なもので・・・

rosekeさん、今週末の駅伝が終われば暫くレースお休みです

ＨＩＲＯさん、はい、その通りです
フルも10キロも最初速過ぎなんですよね。。。

信濃屋さん、残念でしたね
来年は一緒に走れるといいですね

シビさん、そうなんです、ゼッケンつけると本気で走っちゃいますよね

きみちゃん、はい無理せず楽しく続けます

あやちゃん、普通に走る10キロは楽ですが、レースとなるとそれなりにスピード上げるのでキツイです

ランランさん、ありがとうございます
タイムは前回より遅いんですがね
とりあえずホッとしています

パパさん、大丈夫です
体力はあるようです

かずさん、埼玉も大会あるんですよね
かずさんもまだ走っていますか？

やまたろうさん、ありがとうございます
すこしずつ距離伸ばしていけばフルも走れますよ

ﾅｲｼｮさん、はい今度出たいですね
その時は宜しくお願い致します