人生の楽しみ方

ソフトクリームと蛍ディナー

Tue, 21 Jun 2011 08:44:19 +0900

19日の日曜日は、尊敬する大師匠http://img.mixi.jp/img/emoji/49.gifＭさんと２人でラブラブオトメランhttp://img.mixi.jp/img/emoji/59.gif

乗換えなしで約２時間http://img.mixi.jp/img/emoji/7.gif逗子駅到着

ここから、古墳や展望台があるハイキングコースを抜けてお山へ

　

前日の雨でぬかるんでいて、ほとんど走れずおしゃべりしながらの楽しいウォーキング
渓流ではジャブジャブ水遊び

本当は山を越えて第一目的のジャンボソフト食べる予定だったけど、
気が付くと東逗子駅http://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif

電車で逗子に戻り、逗子からhttp://img.mixi.jp/img/emoji/10.gifで関口牧場へ

閉店時間のギリギリ１０分前に到着

５段巻きのジャンボソフト(コーン)で有名みたいですが、
この日はカップのみで,たっぷりジャンボサイズです
　

フレーバーも、６０種類あって、３日毎に味が変わる
何があるかは、行ってみてのお楽しみhttp://img.mixi.jp/img/emoji/72.gif
昨日はミルクとココナッツ
ミルクが濃くて美味しいhttp://img.mixi.jp/img/emoji/242.gif

そこから歩いて３０分位http://img.mixi.jp/img/emoji/75.gifいよいよメインのSYOKU-YABO(食の野望)へ

住宅地を抜けてちょっとわき道に入って暫く歩くと山の中に畑が見えてきた

　

　

この一角だけ別世界http://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif
屋台のような調理場、畑と山の中にあるテーブルと椅子
青空の下、畑や山を見ながらの食事http://img.mixi.jp/img/emoji/23.gif
とっても素敵な空間、自然の中最高の贅沢

　

目の前の畑で採れた野菜で作ったお料理の数々
調味料もお酒もこだわっています
お味噌も数種類の中から自分の好みのお味噌汁を作ってくれます
ビールも○リンや○サヒ等無いです
日本酒もワインみたいで美味しかったhttp://img.mixi.jp/img/emoji/242.gif

段々日が暮れてきますhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif

　

さぁ、蛍、ホタルhttp://img.mixi.jp/img/emoji/41.gif

小屋の電気が消え・・・山からホタルがhttp://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif

　

写真、うまく撮れないけどとっても綺麗
私の携帯ここでエネルギー切れhttp://img.mixi.jp/img/emoji/55.gif使えないヤツhttp://img.mixi.jp/img/emoji/63.gif

１５匹位のホタルか、目の前の山を照らしてくれるhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif感動しました

ホタルと山と畑をみながらのんびりhttp://img.mixi.jp/img/emoji/72.gif
慌しい毎日が嘘のようにゆっくり時間が過ぎていくようhttp://img.mixi.jp/img/emoji/49.gif
いやいや、そんな訳無いhttp://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif気が付くと１０時近くhttp://img.mixi.jp/img/emoji/60.gif
４時間近くも経っているhttp://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif

バス乗って現実の世界に戻されhttp://img.mixi.jp/img/emoji/79.gif千葉に帰る快速にも間に合ったhttp://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif
やっぱり翌日の仕事の事考えちゃいますhttp://img.mixi.jp/img/emoji/79.gif

ホタルとっても綺麗だったなhttp://img.mixi.jp/img/emoji/49.gif お腹もhttp://img.mixi.jp/img/emoji/47.gifも満たされたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/59.gif

見ごろは今月末位までとの事ですhttp://img.mixi.jp/img/emoji/66.gifデートにいかがですかhttp://img.mixi.jp/img/emoji/75.gif

夢の島

Sun, 12 Jun 2011 07:46:12 +0900

昨日の13時から24時間リレーマラソンしてます

私達のチームは10人

後、5時間

もうひと仕事してきます

これから！

Wed, 25 May 2011 09:24:56 +0900

フルマラソン1歳刻みランキング

ランニングマガジン、『ランナーズ』で毎年集計しているものみたいですが

各年代ごとのベスト１００が載ります

１００位以内に入って、名前出ました(ギリギリですがね)

飽きっぽい私、目標達成したから、もうフルマラソンはいいやって、

今は山やウルトラに興味を持ちつつありますが、冬になったら又フルに向かって記録更新出来ればってちょっと思った

まだまだ、マラソン２年生、飽きるには早いですよね(笑)

これからのレース予定

６／５　富士忍野高原トレイルラン　　ロング　　３１．７キロ　景色の良さでエントリー

６／２６　富里スイカロードレース　　人気の大会のようですね！仮装で５キロ、すいかいっぱい食べてファンラン

７／１０　葛西臨海７時間走　　又々エイドでのんびり、太ってきます

８／７　　奥武蔵ウルトラマラソン７７キロ　　野辺山が中止となり、初ウルトラ、暑くてアップダウンの激しいキツイレースのようですが、エイドが充実してるとの事、楽しみです

９／２５　城内坂ウルトラマラソン　100キロ　　１０キロの山の周回コース。アップダウンのトレーニングとしてこちらもエイドが充実しているようで楽しみです

１０、１１月はどこかトレランレース(山)入れようかと思ってます

あっ、大阪マラソン２次当たらないかな

こうやってみると、１年ってあっという間ですね

食べてます！呑んでます！走ってます？

Sat, 21 May 2011 10:35:59 +0900

御無沙汰しております

メッセ下さった方、ありがとうございました

変わらず元気です

山北走って

厚木でシロコロホルモン食べたり

たまにパン作ったり

葛西１２時完走

夜中の０時から昼の１２時まで、肉食べながら走ったり(７６キロ)

高尾山走りに行ったり

最近では、５月８日、総勢５２名で駅伝カーニバル

最近このコミュニティーも箱根経験者とか、速い人が増えてます

今回の駅伝は仮装自粛との話もあり、控えめな仮装です

私はチームマリーンズ、チアガール

そして、女子選抜でショート！

他のみんなのおかげで５位になりました

オールスポーツだと1500円

天気も良く、青空呑み

そして最後はお決まりの

こんな感じで日々過ごしております

これからも宜しくです

急ですが

Sat, 19 Mar 2011 11:42:19 +0900

ジム友より～

ジェフサポーター有志を中心に、19日(土)と20日(日)、ユナイテッドパークで支援物資を募ることになりました。皆様のご協力をお待ちしております。

http:// bit.ly/ eVk3hg

あまり報道されていない、千葉・茨城でも家屋全壊、浸水など被害があり、避難所生活されている方が大勢います

夢ノート

Tue, 08 Feb 2011 16:58:35 +0900

がんは愛に弱い…末期だった妻、夫と夢マラソン

末期がんで２年前に医師から「余命３か月」と宣告された滋賀県長浜市の元看護師・泉みどりさん（２６）が、病魔に負けずに治療とトレーニングを重ね、昨年暮れにホノルルマラソン（４２・１９５キロ）で完走を果たした。

　心身ともに支えたのは、宣告後に結婚した夫の浩太さん（２６）だ。２人は５日、同市勝町の六荘公民館で約１２０人を前に〈二人三脚〉の２年間を振り返り、「生きようと思うことが大事。大切な人の愛がそう思わせ、元気をくれた」と語った。

　同市内の病院の看護師だった泉さんは、体調に異変を感じて２００９年１月に受診し、胃がんと告げられた。家族の前では毅然 (きぜん ) としていたが、当時、交際していた浩太さんから「みどりの体は僕の体でもある。一緒に乗り越えよう」と言われ、初めて涙を流した。

　同年２月、家族や浩太さんは「余命３か月、長くても年を越せない」と医師から告げられたが、泉さんには伝えられなかった。不安を感じた泉さんだったが、余命以外を質問すると浩太さんが答えてくれ、「自分の余命は自分で決める。生きたいと思ったら、体は応えてくれる」と考えられるようになった。

　抗がん剤による治療を続ける一方、「病気だからこそ夢を持ち、できることをとことんやろう」と、１０００個の夢を書き込む「夢ノート」を作った。おしゃれな店で食事する、旅行に行く……とつづった。

　浩太さんの応援で、２人で次々と夢を現実に変えていった。同年４月には「結婚しよう」という浩太さんの申し出を受け、泉さんの意志で婚姻届は出さずに、泉さんの誕生日に市内のホテルで結婚式を挙げた。

　同年７月頃には症状が改善を見せ、２度目の手術で胃の３分の２を摘出。泉さんは、「結婚」を説得し続ける浩太さんの思いを受け入れられるようになり、１０年４月に婚姻届を出した。

　ホノルルマラソン出場も夢ノートには記していたが、この頃から具体的に考えるように。２人でジムに通うなど練習を積み、同年１２月１２日、浩太さんと一緒に、フルマラソンを約８時間で走りきった。

　泉さんは今も、通院治療を続ける。「『がんは愛に弱い』は本当だった！　末期からの復活」と題した講演会で、浩太さんは「今という瞬間を目いっぱい生きる大切さを、妻から教わりました」と話し、泉さんは「大きな暗闇に放り投げられた感じでしたが、自分は十分幸せだと実感し、人生をリセットできました。夫や支えて下さる人に感謝しています」と話した。（生田ちひろ）読売新聞ニュース

とっても素敵な御夫婦です

素直に感動します

自分の余命は自分で決める

病気だからこそ夢をもちとことんやれる事をやる

今という瞬間を目いっぱい生きる

がんであっても十分幸せを実感できる

そんなふうに思える人生、そんな人と出会えたら最高ですね

1000個の夢1000個もって思うけど

ちっちゃな事にも感動して、感謝するって事なんだよな、きっと

夢ノート、私も作ってみようかな

三浦半島縦断トレイル

Tue, 28 Dec 2010 11:16:31 +0900

２月１９日に開催されるレースの試走会

『三浦半島縦断トレイルラン大会～４２キロ』

なんでこんなレースにエントリーしてしまったんだろうhttp://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif

あれは。。。東京マラソン落選http://img.mixi.jp/img/emoji/63.gifメールが来た後、
２月に何か入れようとランネット検索http://img.mixi.jp/img/emoji/196.gif

そこで見つけましたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/137.gif鋸山も出れなかったし、
どうせフルの距離走るならトレランでとことんＭになれhttp://img.mixi.jp/img/emoji/59.gif

一応既にエントリー済みのラン友に
『トレランレース初めてだけどこれ平気かなhttp://img.mixi.jp/img/emoji/75.gif』
『三浦は低い山ばかりだから初心者でも大丈夫http://img.mixi.jp/img/emoji/87.gif』

いつもの調子で勢いで即刻ポチッhttp://img.mixi.jp/img/emoji/87.gif

その後、色々な噂をhttp://img.mixi.jp/img/emoji/57.gifいやいや、噂ではない事実でしたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/206.gif

http://img.mixi.jp/img/emoji/228.gif参加資格http://img.mixi.jp/img/emoji/228.gif

☆３０キロ以上のトレラン経験者

☆地図・コンパス使える人→コース誘導看板は最小限に留めることとなりましたので各自自助努力し地図コンパスを活用下さい。

☆ヘッドランプ→冬の日暮れはつるべ落とし、山中では何が起るか判りません夜道に対する対策も充分に考慮してください。

１５キロと２０キロ、千葉の低い山走っただけのトレラン初心者が出る大会では無かったらしいhttp://img.mixi.jp/img/emoji/54.gif

地図なんて普通の道でもわからない
コンパスあっても使えないhttp://img.mixi.jp/img/emoji/55.gifヘッドランプも買ってこないと
遭難したらどうしようhttp://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif不安だらけ

今更こんな事言っても仕方が無いhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif走るしかない

やはり、エントリーされている地元の方に試走会を企画してもらいました

港南台駅９時集合
男子６名、女子４名、総勢１０名でのスタート

風が冷たくて寒い
富士山がとっても綺麗に見える

今回はコース教えてもらいながら、ゆっくり走ろう
最初の方はメモとって写メ撮って、右右左・・・http://img.mixi.jp/img/emoji/75.gif
迷いそうな所多すぎて頭がいっぱいいっぱい、パンク寸前http://img.mixi.jp/img/emoji/77.gif

もういいや、どうにかなるだろうhttp://img.mixi.jp/img/emoji/205.gif楽しく走ろうhttp://img.mixi.jp/img/emoji/58.gif

大雑把な私、大丈夫だろうか

コースはというと

大会ＰＲで・・・
コースは自然のままで一切手を入れていません、自然は日々変化します。木の根や枝、岩や倒木がトレイルを塞ぎ障害物となります・・・
と、謳っているだけの事があります

まともな道に出たhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gifって思ったのもつかの間、こんな所入るのhttp://img.mixi.jp/img/emoji/75.gif
畑の脇を通ったり、やぶをかきわけ、よじ登り、コソ泥みたいに民家の脇を入ったり、ハシゴはのぼるし、川も渡る

やっぱりトレラン、足はパンパン、呼吸はゼイゼイ苦しく、キツ～イhttp://img.mixi.jp/img/emoji/55.gif
この日も３回も転んでドロドロhttp://img.mixi.jp/img/emoji/78.gifでも、とっても楽しい

２０キロ地点で、２つのコースの選択
７キロ、ロード走ってお風呂
このままトレラン１０キロ～１時間半
もうお風呂でいいねhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif決まりかかった時、
『レースに出る人は走った方がいいんじゃないのhttp://img.mixi.jp/img/emoji/75.gif』
結局レースに出ない人も加わり６人がトレラン続行

やりました、参加資格の３０キロトレラン経験者となりましたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/41.gif

良かったhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif
２０キロで終わりにしてたら、後倍以上あるんだって不安でした
３０キロ走れば、後１２キロhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gifちょっぴり自信になりました

後はコースアウトしないよう、最低でも後1回は試走に行きたい

走った後のお風呂は最高http://img.mixi.jp/img/emoji/62.gif

走ってお風呂の後の焼肉＆http://img.mixi.jp/img/emoji/23.gifはもっと最高http://img.mixi.jp/img/emoji/62.gif http://img.mixi.jp/img/emoji/62.gif

カルビ、豚トロ、走った後は鶏ササミhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif
ホルモンhttp://img.mixi.jp/img/emoji/66.gifコラーゲンhttp://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif
９０分の所、２時間近くサービスして頂きました

良い気分になっちゃった

年内最後のラン
とっても楽しかった

御一緒させていただいた皆様
企画していただいた、方々ありがとうございました

又来年も懲りずに宜しくお願い致しますhttp://img.mixi.jp/img/emoji/59.gif

神宮外苑駅伝～仮装ﾊﾟｰﾃｨｰ

Tue, 21 Dec 2010 10:07:20 +0900

国立競技場を1人５キロ、４人で襷をつないでいく

私たちのチームは６０名１５組と最多人数での参加

ほとんどが仮装チーム(笑)

彼は網タイツにはまってしまって毎晩履いてるようです

我がＢチーム！

男性が一番色っぽく私たち女性が引き立て役のようです(笑)

５キロって短い距離、普段スピード出して走る事もないのでペースもよく解らず、キツイです

でも、とっても楽しかった

仮装初体験

買ったときはこんなの恥ずかしくて着れるかな。。。って不安だったけど

何か嬉しい皆楽しんでいた

特に男性、普段出来ない格好して化粧して、病みつきになりますよ

私達は一応セクシーチームという事でしたが、メイクをした男性が一番セクシーだったかも

今度はもっと過激に

Ａチームは見事に優勝

私達Ｂチームもコミュの中では２位でした

マラソン雑誌『ランナーズ』の取材も受けて、もしかしたら２月か３月号あたり載るかも

さのマラソン

Thu, 16 Dec 2010 09:44:10 +0900

１２日日曜日、４連続レースの３つ目のさのマラソン

つくばフル、八千代10キロ、そして又フル

さすがにこうレースが続くと、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝも上がらない

いつもならフル前は食事を気をつけたり、レースの準備をしたり、１週間前位から大会モードに切り替わるのですが、今回は全然走るって気が起きない、やる気起きない

朝ゆっくり出来るし、アウトレットにも行こうと前泊する事になっていたから、ますます旅行気分

直前に慌てて用意して、午後からお休みとって出発

まず車でコースの下見

山沿い、川沿いと自然の中を走って行く単調なコース

応援も無く寂しいのだろうな

車で走っても42.195キロって長い

何でお金払ってこんな事するんだろう

ふと疑問に思う

アウトレットではいつも通りスポーツ店巡り

今回はキャロウェイでゴルフウェア調達した

他のランナーは炭水化物をガッツリ食べているであろう、前日夕食

私たちは焼肉にと、ランナーらしからぬ食事

本当に私達明日走るの走れるの

朝のバイキングしっかり食べて会場へ

ローカルな大会、受付もトイレも渋滞もなくストレス無し

町内の運動会みたいな雰囲気の中スタート

スタート時の混雑も緊張感もない

最初の1キロ５分ペース、もうちょっとゆっくりって思ったけど、みんな速い

５分ペースなのにどんどん抜かされていく、私の時計壊れてる

後で確認したら、制限時間５時間で、関門も厳しい大会だった

みんな速いはずです

今回は２０キロあたりかたずーとキツかった

タイムはつくばより３分遅く、３時間４７分１７秒だった

こんな状態の中、４時間切れればいいなって思っていたので、

ちょっとビックリサブフォーの自信になったかな

順位も年代別で１３位、後５分速ければ１０位で表彰台

来年はここにあわせて表彰台狙うか

ロボット状態にはならないけど相変わらず足は筋肉痛

いつになったら平気で走れるようになるのだろう

今週末のレースは１人５キロの駅伝

１チーム４人の１５チーム、総勢６０人の大所帯

仮装もありの楽しいレースとなりそうです

八千代ニューリバーロードレース

Mon, 06 Dec 2010 11:38:43 +0900

昨日は、先週のフルに引き続き、地元の１０キロのレースに参戦

雲ひとつ無い青空、ポカポカ陽気http://img.mixi.jp/img/emoji/1.gif絶好のマラソン日和

昨年に引き続き２回目の１０キロ

昨年はジム友Ｓちゃんと２人だけだったけど、
今回はレセプのＫちゃんも応援&荷物番で来てくれたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/62.gifありがとうhttp://img.mixi.jp/img/emoji/49.gif

他にも、今回はスタート前から沢山の仲間に会えて、ワクワク楽しいhttp://img.mixi.jp/img/emoji/72.gif

軽くアップして、スタート地点へhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif
スタートしてすぐ、ラン友Yちゃんが『スマイルさ～ん頑張ってhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif』
ワーイhttp://img.mixi.jp/img/emoji/42.gif手を振りながら走りだしたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/215.gifありがとうhttp://img.mixi.jp/img/emoji/49.gif

去年のタイムで走るには４分３６秒のペース

そんなペースで走れるだろうかhttp://img.mixi.jp/img/emoji/75.gif

今年はフルの後だし、そんなタイムで走る練習全然してないからなhttp://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif

最初の１キロ４分１５秒、
昨年の３分５０秒よりはまだ良いけど、やっぱり速い
これじゃあバテてしまうhttp://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif

最初の３,4キロまで４分２０秒前後で速すぎ。。。
貯金と考え余裕を・・・と言い聞かせたが、５キロ行く前にもうヘトヘトhttp://img.mixi.jp/img/emoji/56.gifまだ倍も走らないといけないhttp://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif

何とか４分台では走れたけど、８キロ辺りまでは、どんどん抜かされて行く

知り合いの男性にも『頑張りましょう』と声を掛けられあっという間に抜かされたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/53.gif
追いかけようと思ったけど、足が重い、呼吸も苦しく付いていけないhttp://img.mixi.jp/img/emoji/55.gif

６，７キロあたり。。。
とってもキツクて、５０分切れればいいやって甘い考えhttp://img.mixi.jp/img/emoji/79.gif
弱い自分が出てしまいタイムも４分台ギリギリhttp://img.mixi.jp/img/emoji/53.gif

後２キロの表示が見えてちょっと元気が出てきたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/87.gifもうひと頑張りしないとhttp://img.mixi.jp/img/emoji/62.gif
抜かし抜かされ、残り１キロ過ぎたあたりで、
『あっ、追いつきましたね』ってさっき抜かされた男性、
追いついたんだhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif『キツイですね』と声を掛け今度は私が抜いたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif

ゴール前『ちえさんhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif頑張ってhttp://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif』
Ｍちゃんも応援に来てくれたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/62.gifワーイ
またまたパワーもらったhttp://img.mixi.jp/img/emoji/69.gif

残り５００ｍ辺りで、女性の姿発見http://img.mixi.jp/img/emoji/137.gif
同じ部門の女性と信じて抜くhttp://img.mixi.jp/img/emoji/76.gif
よし、きっとこれで順位上がったハズhttp://img.mixi.jp/img/emoji/58.gif

ゴールまで猛ダッシュhttp://img.mixi.jp/img/emoji/75.gif
と言っても、見ている人は誰もダッシュとは気付かないであろう自己満の猛ダッシュhttp://img.mixi.jp/img/emoji/58.gif http://img.mixi.jp/img/emoji/80.gif(笑)

ゴールするとジム友Ｓちゃんがすぐ来てくれて、
『こんなに早くゴールするとは思わなかったよ』って

はい、私もこんなタイムで走れるとは思っていませんでしたhttp://img.mixi.jp/img/emoji/206.gif

タイムは去年より４０秒ほど遅く４６分３７秒
入賞出来ればとは思っていたけど、又々３位とは＼(◎o◎)／！
去年より遅かったけど、フルの後だったので満足タイムです

Ｓちゃんは４位だったhttp://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif

表彰式応援に来ていたラン友がカメラ構えてるhttp://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif http://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif

表彰式で並んだ時、４位の方に言われました
『ゴール前に抜かされましたよね』

http://img.mixi.jp/img/emoji/87.gif

信じて抜いて良かったhttp://img.mixi.jp/img/emoji/59.gif

来週もフル入ってます

来週はファンランでいきます