100のありがとう

ありがとう。・・感謝のこころが幸せを運んでくる。

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 今日は、中川先生のスポーツ・クラブで・デイ・フィットネス・リハビリの日でした。

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頑張り過ぎないストレッチのコース!

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今日は長い棒を使ってのストレッチ!これなら僕でも家の中で杖を使いながらできるストレッチ!


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