ここから本文です
こんな雨の日に…
何日か涼しいですね。よく眠れますか?

書庫昼ごはん・夕ご飯

久ぶりに夕ご飯更新

イメージ 1

最近よく作る。

簡単鉄火丼 

材料

まぐろ
おくら
山芋
納豆
青ねぎ
大葉
刻みのり
ごはん


炊きたてのご飯は少し冷ましてからどんぶりに盛り付けてください。
青ねぎ、おくら、山芋、納豆、マグロ、大葉、刻みのりの順に乗せます。
この鉄火丼のポイントは、酢飯を作らない事です。食べる時に酢、わさび、刺身醤油を混ぜて各自お好みでかけるだけです。

  • 顔アイコン

    超 おいしそう。。。

    たべたーい ^^

    ぴぃ

    2010/8/19(木) 午後 11:01

  • 顔アイコン

    美味しそう〜
    しかも、オクラや山芋、納豆と…
    身体にいいものばかりですね♪

    [ こもちゃん ]

    2010/8/19(木) 午後 11:03

  • 顔アイコン

    美味しかったよ^^

    yuzin

    2010/8/19(木) 午後 11:08

  • この暑い時にピッタリ、栄養満点^^
    簡単で美味しかったです^^

    yuzin

    2010/8/19(木) 午後 11:10

  • 顔アイコン

    ワァー美味しそう^◦^
    よだれが・・・^^/
    我が家は、夕飯 ざるそばと野菜たっぷりの
    豚冷しゃぶにしました。
    真似して明日は、マグロドン・・
    頂きまーす^◎^

    [ lili_cyan2 ]

    2010/8/19(木) 午後 11:31

  • 顔アイコン

    >夕飯 ざるそばと野菜たっぷりの
    豚冷しゃぶにしました。

    美味しそう〜簡単ですので試してみてください^^

    yuzin

    2010/8/20(金) 午前 9:51

  • yuzinさん こんにちは
    うわ〜〜鉄火丼 美味しいそうですよね〜〜
    我が家は、酢飯をつくってから 山芋やおくらなどを
    入れて最後に生卵のきみを落として食べてます。(*^_^*)

    [ 名無し ]

    2010/8/20(金) 午前 10:27

  • クーさん、こんばんは☆
    酢めし作るのって結構面倒じゃないですか?
    これ結構簡単ですよ^^一度お試しあれ^^
    アンニョ〜ン

    yuzin

    2010/8/20(金) 午後 8:12

  • 顔アイコン

    おいしそうですね〜^^私も食べてみたいです^^まぐろ丼できるかどうか、わかりませんが、挑戦してみようとおもいます。

    [ - ]

    2010/8/21(土) 午後 8:41

  • 簡単なので試してみてください^^

    yuzin

    2010/8/22(日) 午前 6:59

1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
yuzin
yuzin
女性 / 非公開
人気度
Yahoo!ブログヘルプ - ブログ人気度について

ブログバナー

友だち(9)
  • のどか
  • あじゅま
  • g_d
  • macchi
  • Saranheyo
  • あっこ
友だち一覧

よしもとブログランキング

もっと見る
本文はここまでですこのページの先頭へ

[PR]お得情報

ふるさと納税サイト『さとふる』
実質2000円で特産品がお手元に
11/30までキャンペーン実施中!
話題の新商品が今だけもらえる!
ジュレームアミノ シュープリーム
プレゼントキャンペーン

その他のキャンペーン

みんなの更新記事