出張町田ＬＳＤ！じゃないよ。早くて.......（笑）

午前中はお疲れさまでした！

いや〜町田武相マラソン現地コースいい練習ありがとでした。

急遽登場圭子コーチ!

 

坂道６ケ所案内とペースぐいぐい引っ張ってもらい、
なんと１５キロ１：１８で回れました〜

大将も身体はまだ重い？けど（笑）
足は軽くていい感じ
月１００キロオメデトです。

２９日の本番はみんながんばりましょう！

夜は祖師谷で打ち上げやるぞ。

ぁ、大将お水代
２００円今度お返ししますね。

って私信だがね（笑）

エニーキさんの写真見て、あ、ハセツネの時にお会いしたかも！って思い出しました。レース前に写真を撮ってる時に、お会いしましたよね〜多分。

ビール代なんて忘れていただよ〜
こちらこそいい練習ありがとうございました。しかし圭子さん来てくれて良かったです。気を抜くとすぐに視界から消えようとしますからね、多分坂道用の心臓別に持っていますよ(笑)
29日打ち上げ頑張りましょう！

ちゃっかりさん！そうそう確かに
レース前の集合写真でお会いしてますよ〜
ひろさんに励ましのエール送ってたの覚えてます。

大将、おつかれ様でした！
飲み物はビールだけじゃないってば(笑）
圭子コーチはすんげ引っ張ってもらいましたね。
坂でちっともペ−ス落ちなくて前より軽くのぼってたよ！すんげ。

２９日はお互い休みでよかったぁ。でっかく打ち上げましょ！
みんな誘っておこ〜
〇かはやしさんはもう駅伝の打ち上げって言って誘いました。

昨日はありがとうございましたぁ〜♪
久しぶりに皆さんにお会い出来て嬉しかったですぅ〜！
２９日はお二人ともお休みでヨカッタ！ヨカッタ！
思いっきりハジけましょう！！
あっ、私もキタタンのコーラ代１万円、まだ払ってもらっていません！

怖いひとと一緒に走ったんですね↑くわばらくわばら・・・

圭子坂コーチ！とっても早くてぐるじがったですが・・・
また野津田で走れてうれしかったです♪
２９日はお休みですから、全力で飲みますよ〜 いえその前に
がんばりますよ〜坂６個ね！！！

あ・・・・キタタンのコーラ代・・・
まず会長から順番に回収してくださいね(笑）

全部で１０万円くらいになりますぞ！

くまさん！そうそうずっと取り立てられながら走ったのは・・・
はじめてです(笑）

あれ〜〜、北丹のコーラ代２重取りされちゃいますよ。。笑。
北丹後のLSDで生ビールで支払っていたではないですか。。
自分がジョッキ1杯、エニーキーさんがジョッキ1杯。。

↑あ、そうだった〜！ これはりっぱな架空請求だぁ〜(笑）

[あれい]

宮古では応援メールいただきありがとうございました〜
宮古に行っている間に楽しそうに練習してますね〜
ブログ半年振りに宮古ネタで更新してますので詳しくはそちらを見てくださいませ〜

北丹今年も申し込みましたよ！
去年の北丹で自分決してコーラに手を伸ばしては…
http://runnet.jp/news/main.php?_num=187
証拠写真が(^^;ビールで払います！

宮古おつかれ様でした〜！
さすがしんちゃんタイム凄いなぁ
記事見ましたよ〜旅行記事だぁ。トラはやっぱしトリップですね♪

おっと〜 キタッタン今年も挑戦ぶらぼー☆
大将ともがいて下さいまし〜
お山のコーラはやっぱり美味しい！けど一万円はぼりすぎだ(笑）