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腰が・・・

みなさんお久しぶりです



なかなかブログを更新出来ずに月日だけが経ってしまっている今日この頃



ネット環境がないためにPCが使えず、スマホでの更新も面倒なのでブログは休止状態が続いていました



すみません



で、久しぶりの更新です








三連休の二日目、ミュウミュウは寝ております😣



秋晴れのお出かけ日和ですが、ミュウミュウは寝ております😣



色んな事やりたいのにミュウミュウは寝ております←しつこい!



昨日、スカパーでJ1の試合を見ていたら腰に違和感が



元々腰痛持ちですが、結構痛い感じがありました



最近は仕事でも育児でも腰に負担がかかってるなと感じ、疲れた時はアイシングしてケアするように心がけていました



昨日寝る時もアイシングしましたが、なんとなくいつもと違う痛みが



で、朝になったら寝返りもキツイ、起きるのももっとキツイ状態に…



椅子に座るのも痛いし、靴下が自分で履けない



何をするのもキツイ状態になってしまいました



ギックリ腰なのかな?



イメージでは重いものを持った時にグキッって感じだけど、調べると肉離れに違い?感じみたいですね



以前にこれより痛みが弱いけど似たような感じの時、整体であまり無理すると肉離れになるからと言われた経験があります



今回はそれなのかな…



とにかく痛いです



横向きで膝を曲げるといいらしいですが、痛いです…



起き上がるのがほんとキツイ



早く整体に行きたいけど日曜だし、明日は祝日だし…



とにかく二日間安静にしていようと思います



急にきたんでビックリですし、この痛みは経験ないくらいのもの



明日起きたら楽になってればいいけど…



こんな感じで久しぶりの更新は激痛に耐えながらの近況報告でした

閉じる コメント(4)

ミュウミュウさん お久しぶりです!
ギックリ腰じゃないんですか?
ウチの父は オバアチャンのお葬式の時、風呂敷を包んでて動けなくなっちゃいましたよ。(~_~;)
重い物持たなくてもなるみたいですよ。
せっかくの連休なのにお気の毒・・・
殿を遊びに連れて行くことも出来ないなんて・・・
今晩は 横になりながら「なでしこJAPAN」でも応援してください。 お大事に・・・

2014/9/15(月) 午前 9:38 [ yukko ]

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yukkoさん
お久しぶりです
ギックリ腰なんでしょうかね?イメージでは急に動けなくなるのがギックリ腰みたいな感じですが、徐々にくるパターンもあるようです。先週から腰に違和感あったのでやはりギックリ腰かもしれないですね…
くしゃみでギックリ腰になる事もあるそうですね。安静が一番のようなので今日も寝てます。昨日よりは楽になりましたが、まだまだ痛いです。とりあえず明日から仕事なので無理しない程度でも行けたらなと思います。お気遣いありがとうございました

2014/9/15(月) 午後 0:55 ミュウミュウ

こんばんは。
腰!!!大変ですね!!!
私は何度かぎっくり腰を経験しましたが、腰まわりの筋肉の肉離れといった感じでした!!!
お大事にしてください!

2014/9/15(月) 午後 10:05 ◆とも◆

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ともさん
ギックリ腰は癖になるそうですからね
整体に行って診てもらったらギックリ腰ではないようで、筋肉系みたいです

2014/9/17(水) 午後 10:14 ミュウミュウ


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