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http://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-sunooyatu/3311463.gif既に40万回以上再生されてるんだって、テレビであるとき、偶然紹介されていました。２ちゃんでもほめられてるなんてすごい。いろんなところでツイートされている話題のストレッチ体操の動画を探して見ました。私も小学校のころから肩こりに悩む女子でした。ひどいと頭痛から歯痛をともない毎日つらいんですよ〜。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
http://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-sunooyatu/3311463.gif30秒で首がほぐれ、肩こりが楽になる技を動画で解説してくれている。
テレビ出演では自称「吉本こり」という友近もやっていました。おすすめは、動画その6、 私も毎日それを見てから、３パターン、繰り返しています。これなら不精ものでも続けれちゃう？
http://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-sunooyatu/3311463.gifニューストレッチプログラム（あべこべ体操），ハーモニー体操，はフェルデンクライスメソッドを元に作られた，これまでにない新しいコンセプトの体操です。ストレッチや筋 トレに加えてニューストレッチ・ハーモニー体操を行うとあなたのパフォーマンスがアップします。
http://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-sunooyatu/3311463.gifフェルデンクライス・メソッドのレッスンは「ATM（Awareness through Movement＝動きを通しての気付き）」と「FI（Functional Integration＝機能の統合）」に分けられる。
ATMは主にグループ単位で行われるレッスンである。 他の多くの身体訓練法と異なる特徴として、指導者の動きを見て真似するのではなく、指導者の言葉を聴いて出てくる各人の自発的な動きで行うことが挙げられる。「こうしなければならない」という規範ではなく、各人から自然に引き出されるそれぞれの動きを重視するのである。そして、ある動きをすると身体の感覚がどのように変化するかを観察し、変化の「気付き」を積み重ねる。
FIは指導者が生徒の身体に柔らかく触れながら、動きを案内してゆくレッスンである。 生徒が身体の機能を有効に活用できるよう、押し付けではない手助けをする
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趣味はジグソー ビーズ人形
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http://common.blogimg.jp/emoji/78649.gifこれね、テレビで見てました、も〜〜うらやましい〜おいしそうー
マラソンしながらhttp://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/2/ic_shortcake.gifスイーツ食べ放題だなんて、女性には嬉しいですよね。 マラソンはチャンスがあれば行きたいな。 しかしすぐに息があがってしまうから、、自分がいったら、ず〜〜っとhttp://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/2/ic_shortcake.gifスイーツ食べ続けているかもですね。そーね、自分ならシュークリームとかプチケーキとかだったらいいなあ、。チョコもあるかな。 箱根駅伝から始まり、野口みずきが復活を期す大阪国際女子マラソン、そして世界的イベントになりつつある東京マラソンなどなど冬はマラソンの季節。テレビや各雑誌でランニング特集が組まれたり、『Number』がムック本を出版したり と、去年に引き続き絶賛マラソンブームですね。 正月太りでぷっくりした自分のかわいいお腹を見てると、ブームだろうがなかろうがいい加減自分も走り始めなきゃ！ とは思いつつ、重い腹、じゃなくて腰はなかなか動かないもの。いい年したオッサンがストイックに走るなんて無理！ そう簡単に走れるようになるんならもうとっくに走ってますって。何でもいいから頑張る理由が欲しいんですよ、ご褒美とか。 そんな都合がいいのないかなぁと探してみたらありましたよ。その名もズバリ「スイーツマラソン」 。 「スイーツマラソン」とはフランス・ボルドー地区で毎年開催されるメドックマラソンをヒントに企画立案されたマラソン大会。メドックマラソンではブドウ畑やシャトーを巡るコースに設置されたエイドステーション（水分やエネルギー補給の場所）でワインがふるまわれ、ランナーは思い思いに仮想しながら、フルマラソンの時間を競うだけでなくワインを楽しむことを一番の目的としています（※メドックマラソンを詳しく知りたい方は『神の雫（24巻）』 がオススメです）。同様にこの「スイーツマラソン」は、自分へのご褒美を目指してマラソンとスイーツを楽しむ、食と運動をひとまとめにしちゃった新しいエンターテイメントで、エイドステーションではゼリー、ようかん、チーズあられ、ラムネ、メレンゲ、バウムクーヘンなどなどたくさんのスイーツが楽しめる仕組みになっています。 |
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ヤフーショップとオークションサイトをつくったのは、去年2010年の9月あたり。。
そのときは、もっとログインがややこしくて、自分のショップにはいれなくなるなんてことは
しょっちゅうありました。そのたびにヤフーのセンターに電話しては、解決する始末
 なんていうか、パスワードを3週間ごとに？変えないといけなくて？
一回使用したパスワードが使用できないとか？わけわからないことになっていたような気がする。
他にもブログたくさんつくっていたけど、そんなややこしいところはなかったはずだのに。
あまりにもしょっちゅう、パスワードでトラぶって、今どのパスワードか、
わからなくなって、
ログインができなくて、もーやる気を損なわれそうになっていたら、そのうちなんだか、ヤフーサイドでの対応が変わってきて、パスワードをしょっちゅう変えなくてもよくなってきたのは、
すごくすごくありがたいことです。
なんであんなややこしいことになっていたんだろう。
でも今もショップとオークションの窓口が一緒だから、やっぱりややこしいことに変わりはないです。
みんな不便だと思わないのだろうか？？
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簡単な文なら投稿可能？
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