猫とアロマと優しい花と

ご心配おかけしました

退院の際には皆様からご心配コメントいただきありがとうございました。

体調はどうにか復活中ですが、眩暈はまだ続いているので

ゆっくり動くようにしています。

昨日は以前かかっていた、検査が多くて有名な(-_-)整形外科へ行って来ました。

待っている時名前を呼ばれたので、順番か〜と思ったら

「インフルエンザもう打ちましたか？」と　　　来た〜〜。お勧め攻撃！

「はい他の病院で打ちました」と私。　　もちろん嘘(￣∇￣*)ゞ

だって打ってないと答えたら「打ちましょう」と処置室にお呼びがかかるのは

目に見えてます。インフルエンザ打った事無いから今年もパスです！

３時間近く待ってやっとレントゲン室に呼ばれました。

足のレントゲンを撮ると思いきや、レントゲン室へ入ると

「最初骨密度測ります」「え？膝のあたりの筋痛いだけなのに？」

「はい、測ります」と。その有無を言わさない雰囲気にのまれたまま

大腿骨と腰の骨密度検査を！(-_-)

インフルエンザは上手くかわしたが骨密度検査は投入されてしまった！！

次いで「比較のために両足の膝辺りをレントゲン撮りますね」と。はいはい。

どうぞご自由に　です。

その後診察室に呼ばれてレントゲンの結果のお話。

骨に異常は無く、膝の軟骨のすりヘリなども無し。

足の動きも先生が色々動かしてもそんなに痛みは無かったので

痛み止めで回復して行くでしょうとの事で、ほっとしました。

で、骨密度検査の結果…以前より若干増えてた！＼(^o^)／

普段行っている整形外科は、先生の腕が不評かつ、

骨粗鬆症の検査はかかとで実施。かかとの検査で、骨粗鬆症は診断できないから、

今回予期せぬこととはいえは検査好きのこちらの病院で

久し振りに正確な検査してもらって少しは良かったのかもしれないなって

思いました。（結果が良かったから言えるんだけどね(-_-)

年末まで病院通いで大変でしたが、あとは眩暈が治れば動けるようになると

思います。

ジソプ様祭りでときめこうと思ったクリスマスが思わぬ方向で

健康診断祭りになってしまいましたが、どこも異状が無かったので晴れ晴れと

した気持ちで新年を迎えられそうです(^^)v

※おまけの写真　ばーばとルイルイ

この写真すごく気に入りました。

あんなに凛としていた母がこんなにばっちいお婆さんになっています。

来年９０だもの仕方ないか。

なのにそれを嫌がらずにそばに居てくれるルイルイ。ありがたい。

皆さまもお怪我お病気お気を付け下さいね。

かなり残念なクリスマス

それは全く突然やって来ました。

24日　最後の生徒さんのレッスンを終え、仕事納め。今年も頑張った〜〜と

思って、リビングに向かって歩き出したら、あれ？まっすぐ歩けない…。

睡眠不足で疲れが出たか？少し寝よう…。と思ってベッドに入ったら

吐き気が…。おお！！数年前の悪夢がよみがえる〜〜。

とにかく落ち着こう。まだ動けてるからと、まず血圧を測る、

少し高いけれど正常の範囲。よしよし。

次に祝日でもやっているクリニックをネットで探して、確認。

あとは彼に病院へ連れて行ってもらおうと連絡。

しかし、彼が職場から家に到着した時にはもう動けなくなってトイレで倒れる…

前回同様、上からも下からもで、便器抱えた状態(T▽T)

で、ピーポーピーポー。クリスマスイブに救急車ですよ！！

数年前眩暈で入院した病院は、重症患者受け入れ中のため、受け入れ不可

と言う事で他の病院へ搬送。

吐き気止めと眩暈の薬を点滴で。脳のCT撮ったり、血圧、心電図、血液検査したり。

「検査結果が出るまで30分ぐらいかかりますが、大丈夫ですか？入院しますか？」

と聞いてくれたので、帰ってまたこんな眩暈と吐き気が来たらたまらないので

入院お願いしました。クリスマスイブに入院

ケーキ買ってあるのに〜〜

個室に入ってから、しばしトイレにお籠りですっきり。（すみませんばっちい話で）

ようやく恐怖から脱出しました。　痛々しい点滴姿…(-_-)

何やってんだ私〜〜。

おまけに実は、2週間前ジムで膝を伸ばすストレッチをしたら

無理したらしく筋から膝裏辺りが痛くて、歩行がかなり不自然(T▽T)

夜は痛くて眠れず鎮痛剤を毎日飲んで老いる有様。

そろそろ整形外科行かなきゃと思った矢先の入院で泣きっ面に蜂です。

おまけのおまけに、イブの二日前に洗濯機がついに壊れ（12年使用！）

もう平成最後の大厄まとめてやって来た〜〜って感じ。

でもここで全部クリアすれば厄落とし完了(^^)v　と思おう。

検査結果は幸いどこも異状なし。

一泊二日5万！　搬送された病院高いっす〜〜。個室とはいえ…。

食事だって朝ごはんしか食べてないのに〜。

まあ脳のCTも撮ってもらったし、聴力検査も両耳とも異常無しだったし

と、色々検査してもらったから人間ドック入ったと思って納得しよう。

昨日退院。整形外科に行きたかったけれど、まず洗濯機買わないと年内搬入に

間に合わないから、車で家電量販店へ。シンプルな洗濯機購入。

本日はまだ病んでおりますので一日安静。明日は整形外科行って来よう。

あ〜どうする年末。

お正月、常滑にあるめんたいパーク行きたかったのに〜〜。

そんなこんなで災いてんこ盛りの暮れであります。

でもなぜかこの災いが面白くて、私らしいなこのてんぱりようがって思う。

来年の私もあたふたしてるんだろうな〜〜。

毎度のことながら痛かったマンモグラフィー

今年もまた健康診断の時期がやって参りました。

まず一番苦手なマンモグラフィーを本日…。

今年は例年に増して痛かった！！！！

そんなに圧をかけたら乳が出る！！！と思うほど痛かった！！

昨日から憂鬱で憂鬱で、でもこれだけはなんか毎年律義に受ける。

もっと痛みのない検査方法は無いのか？？

だから健診率低いんじゃないか？　ぶつぶつぶつ

結果は異常無しでほっとしたけれど、画像で見た私の乳は平たくし過ぎて

うちわのようでした(￣▽￣)

まあでも取り敢えず乳がん検診無事クリアで良い日だったって事にしよう。

他は大腸がん検診を受ける予定。

一般健診は他の病院で来週受けます。

で、今日から毎日魚生活を始める(￣∇￣*)ゞ

少しでもコレステロールを下げるために(￣∇￣*)ゞ

ささやかなこと

数カ月前に出来た足の付け根のおでき。

お風呂に入るたび、気になって、なんか色が黒ずんで来たし

これが大きくなったら？とか固くなって来たら？とか

不安は広がる一方、場所が場所だけに病院へ行く気には中々なれず

悶々としておりました。

ちょうど運動のし過ぎで股関節を痛めた時と重なっていたので

この出来物と股関節の痛みがリンクしているのではとまたまた悪い考えが

湧き出て来たので、たまに行く総合病院の皮膚科の先生が

女性だったことがわかり、そこを受診することに。

「繊維腫かもしれません。ここで手術出来ますよ。

取ったものの検査もできますし」と言われ、即取ることを決断。

ちょっと深沢真紀さんに似た親しみやすいテキパキした女医さんだったので

凄く安心しました。もっと早く来ればよかった〜〜。

手術を受けたのは9月半ば。局所麻酔の日帰りで、時間も40分ほど。

痛みも無く1週間後の抜糸までは毎日自宅で消毒でしたが、除去した物も

良性で、ほっとしました。

先生曰く「イボでした」

イボか…(￣▽￣)　　と、イボ程度で不安を膨らませ切っていた自分を恥じながら

(￣∇￣*)ゞ毎日お風呂入るたびに襲われていた嫌な感じから解放された喜びの方が

大きい！！

で、イボ…除去…保険出るのか？一応手術ではあるが…

ネットで見てみると出る場合もあると…。

アフラックの代理店をしている友人に聞いたら、出ないと言われ、

もう一つ入っている損保ジャパンひまわり生命？（名前をしっかり覚えていない）

にも電話で問い合わせをしたら出ないと言われたので、やっぱりなと思いつつも

「保険証券に、給付に該当しない手術の場合でも給付される＜見舞金特約＞

が付いているのですが」と聞いてみたら

「あ、そうですね。出ます出ます。必要書類を送りますので手続きをして下さい」

との応対。（内心、この窓口担当新人だなと思う。by経験者(￣▽￣)

さっそく必要書類を書いてもらうべく病院に行き、家に帰ってよくよく保険証券を

見ていたら見舞金が出るのには条件が付くことに気が付いた。

日帰り手術では出ない模様…(T▽T)

やっぱりあの電話対応した担当よく理解していなかったんじゃないか？

あ〜〜診断書代5,400円損した〜〜。

とうじうじしながら、もう頼んじゃったんだから仕方ない…。

2週間後病院へ診断書取りに行って、保険会社に送付。

そうしたら1週間後振込明細が届いた〜〜。出た！！

＜手術特別給付金。25,000円＞とあった。証券にそんなの書いてなかったけれど

まあ出たから良かった〜〜。

毎月バカ高い保険料払っている私…。

（保険会社に勤めていたので、呪縛から逃れられず延々払い続けておりまする）

でもこう言う時は保険に入っていて良かったと思える(￣▽￣)

老眼が進んで本が読みづらくなってきたから新しいメガネ作ろうと思っていたので

その足しになります。ささやかなしょぼい庶民の喜びダス(￣∇￣*)ゞ

※おまけ　最近のもーちゃん

ホットカーペットの上で　　あ〜眠い

何よ！

漢方のおかげか、食欲は相変わらず出ないのですが元気が回復して来て

夜中も遊べ遊べとうるさいです。大変だけれど嬉しいです(*^。^*)

もち麦始めました

もち麦ご飯始めました。

白米2カップに対してもち麦100ｇ投入。

もちもちプチプチとした食感が良く、美味しいです！

 

もち麦は食物繊維たっぷり。血糖値上昇を抑えるなど体に良い事いっぱい。

 

もち麦の効果　　⇐（ご参考までに）

 

 

ご飯のお伴、糠漬けも続いています(*^。^*)

 

お気に入りはキュウリ・お大根・アスパラ。お野菜たくさんいただけて良いですね。

今朝はもち麦ご飯に大きな梅干し（梅一番の黄金はちみつ漬けが定番）と

 

キュウリの糠漬け、炒り卵とひき肉のそぼろ（彼のお弁当に入れた物の余った分）と

 

肉じゃが（昨日の残り物）という結構豪華な食卓でした(￣∇￣*)ゞ

朝からこんなに食べてる私…体重が気になりますが

 

最近またお菓子抜きを始めたため、今日の体重は減っていました＼(^o^)／

 

お砂糖は体に水分を呼び込みます。体に水が多くなると色々不調が起こりますよね。

 

そんなこんなで思い付くことあれこれすぐ実行。

 

健康オタクな自分です(-_-)

 

娘達が小さい頃、玄米が体に良いと聞いて「今日から家は玄米です！」と宣言して

 

せっせと玄米ご飯を食べさせた私。あの頃からちっとも変ってないな〜(-_-)

 

で、玄米ご飯…いつまで続いたか覚えてません。

(￣∇￣*)ゞ(￣∇￣*)ゞ(￣∇￣*)ゞ

母の突然の思い付きにいつも振り回された子供達よ！あの頃は申し訳なかった。

 

でももち麦と糠漬けは美味しいのできっと続くはず！(￣▽￣)