** えりぴょんちのおうちごはん **

９月になりました

長かった夏休みも終わり

９月になりました。

 

 

 

少しずつ秋の空気が感じられるようになって

夏ももうすぐ終わりですね。

 

 

 

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 何かと忙しい夏休みでしたが

お盆に田舎に帰省しました。

 

 

お墓参りに行ったり

親戚や古くからの友達に会ったりと

久々の故郷を楽しみました。

 

 

 

田舎に帰った時に必ず食べるのは

郷土料理の「さつま汁」

 

 

麦味噌に炙った魚をつぶして加え

お出しでのばした汁を

ごはんにかけて食べる料理です。

 

 

久々に会う親戚や

友達は変わってなくて懐かしく

時間が戻る気がしました＾＾

 

 

 

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そして２学期が始まる今日、

９月1日は誕生日。

ひとつ年を重ねました。

 

 

朝一番に父から

その後何人かの友達から

メールをもらいました

 

 

いくつになってもお祝いしてもらえるのは

うれしいものです

 

 

人との繋がりを大事にして

去年より今年

今年より来年と

よりよい年になるよう

ひとつひとつ大切に

年を重ねていけたらと思っています

 

 

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悲しいお別れ

先日悲しいお別れがありました。。。

 

 

 

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家族ぐるみでお付き合いをしていた

仲良しの友達のご主人が

病気のため他界されたのです。

 

 

 

人間的にも父親としてもご主人としても

ほんとに素晴らしい方で、

何よりも家族を愛して大切にしていた

人だったのでほんとに悲しく残念で・・・

 

 

 

５月に東京に会いに行った時に

「また夏休みに会おうね」

と言って笑顔で握手したのが

最後の言葉となりました。

 

 

 

あまりにも早いお別れに

ただただ悲しくて。。。

 心に鉛がのっているようでした。

 

 

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 たくさんのやさしさと思い出をありがとう。

どうぞ天国で安らかにお眠りください。

 

 

 

心からご冥福をお祈りするとともに

 友達一家に一日も早く

笑顔が戻りますように。。。

 

 

 遠くに離れていますが

たくさんの仲間たちと

 今はただそう願うばかりです。。。 

 

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小山ロール＆おめでとう！なでしこJAPAN

 

 

先日、ママ友より小山ロールを

もらいました

 

 

ご存じの方も多いかと思いますが

小山ロールとは兵庫県三田市にある

「パティシエ・エス・コヤマ」の

有名なロールケーキ。

 

 

 

関西に住んでいてもなかなか

手に入らない大人気のケーキです。

 

 

全国各地から買いに来る人も多く

平日でも常に行列ができているという

超人気店。

ロールケーキの他にも

バームクーヘンも人気です。

 

 

ママ友も並んで買ってきてくれたらしく

 サプライズなプレゼントに大感激

 

 

ふわふわのロール生地に

甘すぎないクリーム

そして大きな栗がゴロゴロ入っています。

 

 

あっさりしているので

何切れでも食べれちゃう！

あっという間になくなりました＠＠

 

 

Nママおいしいプレゼントをありがとう☆

 

 

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そしてそして。。。

 

 

なでしこJAPAN優勝おめでとう

 

 

今朝は早くに起きてテレビに釘付け＠＠

途中もうだめかもとハラハラする場面も

あったけど最後の最後まで

見せてくれました！！

 

 

格もパワーも上のアメリカを相手に

大、大健闘でしたね！

 

 

最後まであきらめないことって

本当に大事ですね

 

 

きっと東北や被災地の方々にも

大きな夢と希望をもたらせてくれた

ことでしょう。

 

 

なでしこJAPAN

感動をありがとう

 

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今年のぺディキュア☆

 

先日のイベントで

ペディキュアコーナーがあり

今年も塗ってもらいました♪

 

（イベントの後で足がむくんでます）

 

 

分かりにくいけど

シルバー系のベージュをベースに

爪の根元にラメを入れてもらってます。

 

 

ヌードカラーが大好きなので

大人な足元に大満足

 

 

これからミュールやサンダルを履くのが

楽しみです♪ 

 

 

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ヨガ＆アーユルヴェーダの話

1年ほど前からヨガに通ってます。

 

 

通ってると言っても

予定が空いている時に

ふらりと行く気ままな

生徒なのですが。。。

 

 

普段行ってるのはホットヨガで

（高温多湿の部屋の中で行う

デトックス効果抜群のヨガ）

今日は友達に誘われて

一般のヨガに行ってきました＾＾

 

 

ヨガをすると

心身ともにリセットできる感じがして

とても気持ちがいいんです。

リフレッシュにピッタリです。

 

 

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９０分間のヨガが終わった後に

先生が用意してくれた

ハーブティーを皆で飲みながら

アーユルヴェーダの話になり

盛り上がりました。

 

 

アーユルヴェーダとは

古来からインドに伝わる伝統医学。

 

 

自然治癒力を高める

予防医学でもあります。

 

 

古代インドでは全ての物質は

「空、水、火、地、風」

からなると考えられていたそうです。

 

 

そして私達人間の体もその要素からなっており

「ヴァータ（風、空）、ピッタ（火）、カパ（水、土）」

３つのタイプに分かれていて

性格、体型、行動パターンや

合う食べ物やリラックス方法なども異なるそう。

 

 

自分を知るのに

いい方法かもしれませんね＾＾

 

 

どのタイプにあてはまるかは

こちらで簡単診断できるので

気になる方はチェックしてみてくださいね♪

 

 

 

おまけ。。。

 

今日の一品はホイコーローでした☆

 

 

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