ナンサの翼

差し入れ歓迎！

３連休も仕事の友人のリクエストにお応えし

ランチの差し入れをしましたq(^-^q)

                                        ♥徳島赤鶏ももの葱酢ソース
                                        ♥ポテトサラダ
                                        ♥カマンベール入り卵焼き
                                        ♥鳴門金時のレモン蜂蜜煮+ラムレーズン
                                        ♥おにぎり３種
                                        ♥自家製胡瓜の昆布漬
                                        ♥フルーツ(柿、林檎、オレンジ、葡萄２種)
                                        ♥ドライフルーツ(パイン、マンゴー、杏子)

美味しいものを沢山食べて頑張ってね

 

明日も楽しみに〜おやすみなさい(*^^*)v

宮古島ういづ

                     宮古島でお世話になった民宿『ういづ』

素泊まりだと2300円〜

自炊もでき、スーパーマーケットや

コンビニも近くにありますよ

 談話室や広い食堂もあり自由に使え

洗濯乾燥機やシュノーケリングの道具

自転車やバイクや車３台も借りられます

島一番の美しいビーチまで宿の自転車で10分

夜は天の川がくっきり見えて

ダイヤモンドのように星が煌めいていました

夜になると泊り客や民宿の家族が集まり大宴会が始まります

 お刺身

ゴーヤ・さきいかの天婦羅

 ニガナの白和え

ソーキの煮込み

蛸・鶏の唐揚げ、コロッケ

サラダ

チャーハン

島らっきょう・パパイヤの漬物

宮古島の泡盛

会費1500円で食べ放題＼(^^)／

唄えや踊れ〜食べや飲めや語れや〜♪

深夜過ぎても楽しい時を過ごしました

初めて会った仲間なのに節度あるフレンドリーさ

何かあった時に癒しを求めて帰る場所ができました

最初は民宿…？と思っていた愚かな私

『ういづ』を予約してくれた同行者のR.ちゃん

あり

がとう(*^o^)／＼(^-^*)

じゃらん♪のクチコミで

☆4.8の高得点を誇る素晴らしい宿

コストパフォーマンス最高でした

瀬戸内国際芸術祭・秋が始まりました

瀬戸内国際芸術祭・秋の部が始まりました

岡山県と香川県の間の島々でアーティスト達が

思い思いに自らの才能を披露しています

岡山と瀬戸内の島々・四国を結ぶフェリーに

造船の町・宇野港から乗りました

これはUna弁、写真家アラーキーさんの包装紙

芸術祭に全国から訪れる若者に大人気のお弁当

これは今日から発売の秋バージョン

夏バージョンも絶品でした

蓋を開けるとこれ(*^^*)

岡山や香川の素材を中心に

粟やキビ・大麦などのヘルシー食材も使って

何と500円！

手作り１日限定30食です

実はこれ、私のフラの友人の娘さんが

プロデュースして作っているの

彼女は野菜ソムリエで自然食の料理研究家

素敵だわ〜♪

今日の目的は

高松と徳島の中間にある引田町で開催されている

世界の人形展を観に行く事でした

私が二十歳の頃、父が学会でハンガリーに行った時に

民族衣装を着た手縫いの可愛いお人形を

お土産に買ってきてくれたので

同じものがあるかな？

と思って四国まで出向きました

こちらはポーランドから来ている人形大使の

アグニエシュカ・モゼルさん27歳☆

素顔が初々しく可愛い金髪碧眼の女性です

民族衣装が似合っていてはにかんだ笑顔が素敵でした

名刺交換してお友だちになりました

また、ゆっくり日本にいらっしゃいな〜

日本のバンダイのポーランド支店の

OLさんですって(^-^)v

昭和７年に造られた郵便局を改装したカフェへ

チーズと名産のチリメンジャコ・海苔のホットサンド

カリカリじゃこと海苔とチーズの

相性が良くて美味しかった！

雨降りのゆったりのんびりししたフェリーの日帰り旅

宇野港に停泊していた にっぽん丸

大きくて格好良かった！

こんなに素敵な豪華客船

どんな人が旅しているのかしら？

宮古島のごちそう

伊良部島でいただいたご馳走です(^-^)v

                                  ◎黒米ごはん
                                  ◎島豆腐とヘチマの味噌汁
                                  ◎イラブチの甘酢野菜あんかけ
                                  ◎人参のシリシリ
                                  ◎ゴーヤチャンプル
                                  ◎もずく酢
                                  ◎海ぶどう
                                  ◎瓜の煮物
                                  ◎島ラッキョウとパパイヤの漬物

                                  ◎サーターアンダギー

                                  ◎パパイヤのコンポート

                                  ◎さんぴん茶

全部が島でとれるものだけで作られています

優しい味付けで身体の奥から元気になるお料理

このようなものを食べていたら

元気に長生きできそうよq(^-^q)

『民宿ういづ』の女将がおやつにと持たせてくれた

手作りのサーターアンダギ〜♪

外がカリカリ中はしっとり〜

甘さも程よくて黄色をしていました

口コミに書かれていた通り

それはもう絶品☆☆☆

正直、今まで美味しいと思うものに

出逢った事がなかったので

感動して一気に５個も食べちゃいました(´∇｀)♪

また食べたいなあ〜

島の素朴で愛情タップリのご馳走

皆様、体調を崩した事で

ご心配をおかけして

ごめんなさいm(__)m

熱は37℃台にまで下がり

今日は随分と楽になりました

お電話やメールを

ありがとうね

感謝(o^−^o)ナンサ

ぶりかえしてごめんなさい

昨夜から微熱があり咳もぶりかえして激しい

今日の夕方から39℃を越え全身が痛い(>_<)

呼吸が苦しくてゼエゼエ〜ヒュ〜ヒュ〜

今度は幼馴染みの病院ではなくて

倉敷一大きな総合病院へ。。。

只今、２時間待ち〜しんどい。。。(=_=)

病気や怪我が治らないのに無理したものね

自業自得、情けない限り(ノ_・。)

今度こそ安静にします。。。

幼馴染み君、治らないから浮気しましたよ〜

ごめんなさいm(__)m