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2009年6月1日 | 2009年6月3日
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◇◆脂肪燃焼スープを毎日食べていますが、少し飽きてきたら 私はカレー粉を入れたりしてアレンジしています。 紫キャベツが1玉100円と安かったので、今日はこれで作りました。 一番上の写真は、材料を全てお鍋に入れて火を点けたところです。 赤紫の綺麗な色のスープに仕上がり、まるで憧れの異国・ロシアのご馳走、 ボルシチのよう〜美味しい!(^.^)! アントシアニンも豊富だし、お味も普通のキャベツで作るスープより、 深みやコクがあるような気がします。 ◇◆セロリの余った葉を、冷蔵庫に少しずつ集めて保存しています。 私はこれでよく佃煮を作ります。 ざく切りにしてゴマ油で炒め、みりん・醤油・お酒を適宜入れて煮詰め、 煎りゴマ・花鰹を加えて混ぜて仕上げます。 調味料の量はお好みですが、素材を生かして少しの方がお奨め☆ 香りが良くて、簡単で美味しい佃煮が完成! 困った事に、ご飯がかなり進みます(^^;) 日本酒や焼酎に合うので、皆さま、葉っぱを捨てないで作ってみて下さいね☆
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