アロマバス

ユニットバスで面倒だけれど、夜はお風呂に入るようにしています。


ちょっと前までは入浴剤を入れていたけれど、まるさんがよくアロマの記事を書かれていて、
石けん作るのに精油を持っていることを思い出し、試しにラベンダー精油を入れて入ったのが1ヶ月ほど前のことかな。

汗一杯かきたくて、入浴剤いろいろ試したけど、このラベンダー精油が一番効果ありました！


それからは、毎日ラベンダー入れて入っています☆



大学時代の友達がシカゴに遊びに来た時アロマの話になり、"アロマはいいよ〜"という言葉に飛びついてしまったのが、アロマを始めたきっかけです。
それから、違う友達から石けんつくりを教わって、精油が少しづつ増えてきました。
でもやっぱり一番好きなのはラベンダーみたいです。


汗はいっぱい出るし、よく眠れます。



今日はラベンダー風呂に入り、今はバラのオイルを焚いています。




リラーックス♪