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ダーリンが買ってくれました。ﾜ─｡.ﾟ+:ヾ(*･ω･)ｼ.:ﾟ+｡──ｨ Wiiスポーツリゾートは南国のリゾートを舞台としたスポーツゲームです☆⌒v⌒v⌒ヾ(*・∀・*)ﾉﾋｬｯﾎｰｨ♪ １２種類のリゾートの遊びを体験できます♪ アーチェリー チャンバラ ゴルフ カヌー マリンバイク 自転車 ピンポン ボウリング バスケットボール ウェイクボード スカイレジャー フリスビー ゴルフは大好きなのでいつもダーリンと対戦するけどなかなか勝てません(〃>Д<〃)ﾉｷｬｯｷｬ♪ アーチェリーもお気に入りで何度もやりました。 これは面白〜い（ﾉ∇≦*) ｷｬﾊｯｯｯｯ♪ 苦手だったのはカヌーとマリンバイク(*ﾉー｀)σﾌﾟﾌﾟ.+ﾟ*｡:ﾟ+ まだチャレンジしていないのはスカイレジャーとチャンバラです。 これも楽しそうでしょε=ε=(ノ≧∇≦）ノ ダーリンと対戦して勝てたのはピンポンだけでした。オッシャ!! ｄ(≧▽≦＊ｄ) 先週は一生懸命やりすぎて右腕が筋肉痛に(★>ｍ<）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯｯ!! ついつい力がはいりすぎてしまいます(●´∀)●｡_｡)●´∀)●｡_｡)ｳﾝｳﾝ それぞれ初級から上級まで選べたり、コースが選べたりするので 二人で対戦も一人で遊ぶこともできます。 ゴルフはもちろん４人で回れますよｄ(ゝ∀･*) Wiiスポーツリゾートで運動不足を解消！ ダイエットもできるかなヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'°☆。.::・'°★。.::・'°☆。
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エクササイズ
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コメント（37）
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wiiファミリートレーナーを買いましたヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ 付属のファミリートレーナー専用マットコントローラとＷｉｉリモコンを使って 全身を動かして巨大アスレチックにチャレンジしま〜す！ アトラクションは１５種類 丸太かわし 石柱コンベア トリックボーダー 滝登り カヌー川下り トロッコアドベンチャー 水上トランポリン スピードローラー パイプスライダー モグラパニック 丸太ジャンプ ランニングハードル走 シーソーファイト ケンケンステップ なわとび 一枚のマットで一人でもふたり一緒でも遊ぶことができます。 どのゲームも全身を使って結構ハードです。 ダーリンと対戦しました(�甅瓠�∀｀)ｷｬﾊﾊ♪ 「食後のゆっくりトレーニング」や「一日ハードにトレーニング」など トレーニングメニューも豊富でダイエットにも最適かもﾟ.+:｡(*-ω-)(-ω-*)ﾟ.+:｡ｳﾝｳﾝ ファミリートレーナーでお正月に重くなった体重を少しでも減らさなきゃねヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'°☆。.::・'°★。.::・'°☆。
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念願のコアリズムをやっと手に入れました！オッシャ!! ｄ(≧▽≦＊ｄ) ヤフオクで狙っていて何度もトライ♪((O(*・ω・*)O))♪ワクワク ビリーの時もそうだったけど オトすのってむずかしい(●´･艸･｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ あきらめてヨドバシで購入。 ヤマダ電機は扱っていませんでした(●´艸`)pu♪ コアリスムは世界トップレベルのダンサー ヤーナとジュリアの「７日間メリハリボディプログラム」 ラテンダンスをベースにしたエクササイズがあなたのお腹と腰まわりを徹底的に鍛え上げます！ ラテンのリズムに合わせてエクササイズが始まります♪ 動きはシンプル でも腰を動かすのってむずかしい(●´・д)(д・`●)ｳﾝ ｳﾝ 腹筋や肋骨を意識して、みよう見まねでやってみます。o(*･ω･)ﾉ ｧｨ ３９分間の基本プログラムを終わる頃には 大粒の汗と息切れが待っていました(★>ｍ<）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯｯ!! 杉本彩さんのオススメで大ヒットしたコアリズム 腹筋の引き締めと脂肪燃焼で １週間後にはあんなセクシーなナイスバディが待っているかも？ｷｬﾊﾊ（ﾉД≦*）ﾉ゛ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ もちろん Wii Fitも継続中で〜すε=ε=(ノ≧∇≦）ノ ☆Wii Fitの記事は こちら
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先週末からＷｉｉＦｉｔでトレーニングしています♪ 最近ではずっとお会いしていませんでした。 いま彼はテレビの横に鎮座しています(ﾉ´∀`*)ｱﾊｯ 好きなメニューを選んでトレーニングします。 有酸素運動では 綱渡りやフラフープ、ボクシング…楽しんで出来るものいっぱい！ バランスゲームでは スノボーにスキージャンプ・玉入れなど ゲーム感覚でトレーニングできるものも盛りだくさんですヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ﾉ わぁい♪ カラダの測定も記録できて 毎日の記録がグラフで表されます。 ＷｉｉＦｉｔはすごい！ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ １週間で１キロ減の目標を立てましたが 昨日の時点でプラス０．５キロ う〜っ(≧ω≦。) 今日からまたがんばりま〜す へ(へ´∀`)ノ凵 ⌒☆
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『ビリーズブートキャンプ』 |
