筋肉痛┐(´ー｀)┌

こんばんわーどんです(ﾟДﾟ)



夏ﾗｲﾌﾞという軽音部のｲﾍﾞﾝﾄを約２週間後に控えた今週、めちゃめちゃ練習しました…

火曜日と木曜日と金曜日。

週３日も同じﾊﾞﾝﾄﾞで練習するなんて初めてで。

４曲中４曲ともｱｼﾞｶﾝで、全部速くて、キツイ。


木曜日は午前中にｱｼﾞｶﾝやって、午後ｴﾙﾚでした。

最近力がついてきたのか叩き方かわかりませんが、以前よりスネアが響くようになりましたヽ(=´▽`=)ﾉ
なので、ﾄﾞﾗﾑ叩くの楽しいのですが…




どうも力が入りすぎて腕や手首に無理な負担をかけたようです…(ノД｀)
金曜日はスネアを叩いたり、ハイハットやライドで８分を刻んでいると手首にﾋﾟﾘﾋﾟﾘくる違和感が…

痛くて痛くて、なかなか強く叩けなかったものです(ノ＿・。)




そんで、今日。
今日は左腕の肘より手側の筋肉痛に襲われました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
重いもの持てない…ちょっとでも動かすと痛い………


ﾄﾞﾗﾑ叩いて筋肉痛になったのは初めてですよー
喜んでいいのか、悪いのかて感じです(;ﾟдﾟ)


しばらく叩けないので、筋肉落ちないように頑張りまーーす(-з-)

[アイドル裏情報]

初めまして (^_^)/
http://blogs.yahoo.co.jp/satcitylimit1/MYBLOG/yblog.html?m=l