Ｏ妻、いつの頃からかお酒を楽しめるようになりました。たくさんは飲まないけれど、お料理に合わせて飲むと美味しいことを覚えたんです（Ｂ夫の影響）。そして一日のお疲れさんに寝酒を少し。
あのホッコリ感が大好きです(^o^)丿
それが１年前、血液検査でほんのちょっぴり肝機能が上がっていることが判明。 心配する主治医に「昨日、寝酒飲みました！」とは言えず・・m(__)m
検査の前の日は飲まないようにしていました（←あたりまえ）。
それから半年ほど経って、なんとも言えない不調が（更年期？）立て続けにおこり、 整体の先生からは「肝臓を元気にしなくてはいけない」と言われ、
おそるおそる「ほんのちょっぴりの寝酒はだいじょうぶ？」と聞くと・・
「寝酒はだめ」 「ちょっとくらいなら大丈夫と思うだろうけど、毎日飲むのが一番だめ」 「大げさかもしれないけど、毎日ちょっぴり飲み続けるより、一週間に一日だけボトル一本飲む方がまだマシなんだよ」 「最低週３日は肝臓を休めなさい」 と言われました！ その後、しっかり休肝日を作るとからだはすぐ元気に。 不調を感じることもありません。
やっぱり大事なことなんだと納得です。
それから数か月。 喉元過ぎれば・・です・・m(__)m いつしか「ほっこり寝酒」を楽しむように・・ そして・・朝からしんどいなあと思うように。 すっかり忘れていた休肝日。 昨日の夜から再開です。 その効果か、今朝はシャキっと目覚めました。 これからしばらく肝臓休めます(^o^)丿 ・・・・・・・・・・・・・
今日は全国各地で大荒れのお天気だとか。
皆さま、お気をつけてくださいね。
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今日の健康。
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明日の健康のために、今日がんばったこと。
コメント（9）
疲れ目がひどい今日この頃。リーディンググラスがなければ何にもできません(+_+)
眼科に行くと、かなりひどいドライアイだそうで、目薬をたくさんもらいました。 でも、昔から目薬は苦手です。
命中しないし、入っても痛いし。
他の人はそんなことはないのかしら？と、ずっと思っていました。
それが、最近になって上手に入れられない理由がわかったんです。 目薬のコマーシャルって、目のかなり上から差してますよね。 私、ずーっとあのように入れていたんです。 そりゃあ命中率が低いはず、うまく入っても痛いはずです（笑）。 目薬ってもっと近くで差すものだったんですねー。 久々の大発見でした(^o^)丿 皆さん、目薬を入れるコツをご存知でしたら、教えてくださいねー。
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気がつくと放置してしまっているこのブログ。
たくさんの方が「見てるよ〜」と言ってくれているので、毎日書きたいなと思っているのですが。
ネタ切れなのかなあ・・。
ブログを始めたころは、カメラ小僧と言われるくらいパチパチパチパチ写真を撮っていました。
それがいつの頃からか食べものばかりになって（笑）。
最近はその写真もあんまり撮らないの。
なぜかしら？
と、考えてひとつだけ心あたりが・・。
それはきっと・・
華麗・・
じゃなくて・・
加齢・・・orz
だと思うんですよぉ。
何をするのも億劫って言うのかしら？
それを、時間がないせいにしているような気がします。
と、そんなことを言っていてはますます老け込んでしまいます。
それだけは避けたい(V)o￥o(V)
と、半年くらい前からはじめたのがこちら。
お灸女子って、トレンドなんですって〜。
最初はおなかの調子を良くするためと、更年期防止のためにはじめたの。
でもね、小顔にしたり、むくみをとってくれたり、肩こりを軽くしてくれたり・・いろんな効果↓があるんですよ。
せんねん灸のＨＰから拝借です。
どんどん拝借しちゃいましょう。
こんな感じでツボが載ってます。
ここもあそこも・・とやっているうちに、何十個も貼り付けていたりします（笑）
かなり熱いときもあるので注意は必要です。
「火を使わないお灸」というのもあるようですが、やっぱりあの煙がたたないと雰囲気が出ません。
かなりおすすめです。
薬局で売ってるのを買っていましたが、すぐになくなるので、最近はAmazonで購入しています。
と、せんねん灸の宣伝をかなりさせていただきましたが、Ｏ妻、なんのかかわりもありません。
それなのに、こんなに書くくらいです。
めっちゃイイんですよ〜〜〜。
皆さま、一度ぜひ。
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雨の神戸です。
先日の病院でのこと。
２ケ月に一度の治療の点滴。
いつも上手な看護師さんが入れてくれるのですが、なんとも痛いのです。
どうしてかな？って話をしていたら、注射針が変わったとのこと。
皮膚を通過するときに、今までの針より入りにくいそうなんです。
地震の影響でいつもの針が入手できないそうです。
そして、いつも飲んでいるツムラの漢方薬。
それもひと月分しか出ないとか。
薬局で理由が判明。
やっぱり地震の影響です。
Ｏ妻にとっては、どちらもたいした影響ではありません。
しかし、持病がある方たちは何かしら影響が出ていることと思われます。
被災地の方たちは大丈夫かしら。
とても心配になってきました。
ほんの少しだけ痛い思いをした今回の治療を終え、Ｏ妻はまたいつものように元気になりました。
食欲もありすぎるくらいです。
そんなＯ妻の「この時期に食べたいもの」をＢ夫が作ってくれました＼(^o^)／
豆ごはんです！
大好きなんです！
Ｏ妻母が春になると炊いてくれたごはんです。
スーパーで並んでいる豆ごはんを見て「美味しそう」を連発していたら作ってくれたんですよ！
この日の夕食は「和」でまとめてみました。
食べ過ぎには注意しようと思っていましたが、ごはんが美味しくて。
食べ過ぎたカロリーはウォーキングで消費することに。
電池が切れていたキティちゃんの万歩計を再び稼働させています。
赤穂を出発してから２ケ月ほど？
ようやく神戸の須磨までやってきました。
来週には大阪に入ると思いまーす。
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とても暖かな神戸です。
朝の天気予報では「一日雨」と言っていたのに、今は陽射しが出ています。
午後から降ってくるのかしら？
昨日は昼と夜にコンサートがありました。
充実感いっぱいです。
ブログのお友だちのオカリナのうたさんも来てくださいました。
とっても素敵な記事にしてくださっています。
お時間ありましたらぜひ見にいらしてくださいね。
さて、全然話は変わるのですが・・
先日友人から「これで中性脂肪が減るらしい」という情報をもらいました。
ほんとかな？
どうかな？
でも、本当らしいという証言が続々と出ています。
これですこれ！
魚肉ソーセージで中性脂肪が減るんですって！
中性脂肪に敏感な方はぜひごらんくださいませ。
我が家は一昨日から毎日一本！がんばってます＼(^o^)／
でも・・これって、魚肉ソーセージなら何でもいいわけではないのかな？
どうなのかしら？
ご存知の方は教えてくださいねー。
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