千羽トレイルランニング

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なんとか完走できました〜

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タイムも06:45

目標の7時間以内も達成できて

大満足な1日でした。

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開会式出て、とりあえずいつものゴールしてないのにゴールしたっぽい写真撮って(笑)

スタートまでの時間を過ごします。

まずは女子が20分先にスタート

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今回の参加者500人2割が女性

距離38キロ、標高差2800メートル

強すぎる女性たちです(汗)

そして男子もスタート

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とりあえず、スタートなので元気です。

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この人達に捕まらないように走らないとゴール出来ません。

こういう役目をしている人って当然ですが凄い脚力をもった猛者で、最後尾を走りながら無理な人を回収したり制限時間ギリギリのペースで走りゴールを促したり、有りがたい人なんですがゴールするには出逢ってはイケない人(爆)

スタートから30分くらいは

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渋滞が起きるので走れません。

私の場合はそのくらいがちょうど良いんですけどね(汗)マジでまだ30キロ以上先ですからゴールは( ̄▽ ̄;)

やっと走れるようになったころに

今回のゲストランナー?鏑木さんが颯爽と追い抜いていく

5分遅れでスタートしたハズなんだけど

もう来たの?

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意地になって後ろを走ってみたけど

うん

俺とは全くペースが違うと

一瞬で諦めました(爆)

この一瞬のダッシュで私の脚はダメージを負い

10キロ後に響いてくるのであった(涙)

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それでも7.4キロ地点第1関門まで

到着して制限時間20分貯金

すでにふくら脛に違和感が(汗)

こんなときはコレ

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トレイルランナーはみんな持ってるんじゃないかと思われる漢方薬

これが効かないんですよねー(爆)

マジで気休めです(笑)

とりあえず飲みましたけど

だってまだ30.5キロもあるんですよ

藁にもすがる思いです(笑)

脚がつる=トレーニング不足が最大の原因なんですけどね(笑)

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ここからひと山こえて

海に出ます。

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ここからが千羽トレイルの最大の魅力

海岸線を走る区間

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岩も越えます。

もう私の脚は

これ以上負荷かけたらツルからな

と私にアピールしているので

それなりのペースでいきます。

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仲間が第3関門(15キロ)手前で写真を撮影してくれました。

ありがとう、良い写真です☺️

何小芝居打ってるんですか〜

って言われましたが

このあと私のふくら脛は大変な事に(涙)

海岸の岩場やジャリを走るということがどれだけ脚に疲労をもたらすか(涙)

甘かった。

靴に入った砂をとるために靴を脱いでへんな体制になった瞬間

私のふくら脛は完全フリーズ

やややヤバイ(涙)

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こんな時にレース直前に換えたクイックシューレースが良い仕事

結び目がほどけないために換えたんだけど

しゃがまなくて良いとは

感謝です☺️

で現実は

第3関門で終わるわけにはいかない

とりあえず海から標高を300くらい上げないと

歩きます。ゆっくりと脚の筋肉と対話しながら

ここから第4関門まで

このレースで1番の難関

1番のリタイヤ生産地帯とよばれるエリア

写真無し(笑)

そんな余裕無し

とりあえず

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仕事柄 第4関門の鯉には餌を与えておきました(爆)

これがブログネタとして限界です。

第4関門からはあと10キロちょい

ここで1時間の貯金

もう歩いてもゴール出来ます。

よく頑張ったよ 私☺️

とは思いますが

7時間以内という目標も頭に浮かんできます。

脚の状態はもう貯金は一切ありませんけどね(爆)

いくしかない

やるしかない

白沢エイドで食べた羊羮が効いてきて

なんか元気も出てきたし

第4関門出発



ゴール(笑)

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ここも写真無しです。

人間 限界を超えたときにだけ感じる感情ってあるんだなと素直に感じましたよ。

登山家とかが、その先に何を観に行くか

とよく言っているけど

その先って場所とか距離では無く

その人のその時の限界なんだろう

早いランナー達は既にゴールしていて

疲れているだろうに

ゴール1キロくらい手前から

みんなに声をかけて応援

山の中 38キロ走ってきたランナーには

折れそうなというか

もう折れた心に突き刺さります❗️

ありがとう 素直に感じました。

私も強くなって余裕ができたら

恩返ししよう‼️





それにしても

このレースのためにどれだけ時間を使ってトレーニングしたんだろー

12月からレースまで

距離150キロ 標高差15キロ

やってきて良かった

頑張ったな俺(爆)

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帰りに皆でたべた焼肉

最高の時間でした。

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我が家初冠雪

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深夜から降り始めた雪で

我が家は初冠雪しました。

雪が降ると子供は喜びますね。

大人も一部喜んでいる人も居るようですけど(爆)

今週のトレイルランニングの大会終わったら雪山行きまくるぞー(^-^)👍



最近 そろそろ大会本番だからそろそろ糖分を体に蓄えてと

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こんなものがあると

ついつい手が伸びて(汗)

体重3キロ増

ヤバイ(涙)

先日


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息子たちをボルダリングに連れていって

楽しそうなので

私も会員になり

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シューズも借りて

やってみると

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いや〜

落ちる落ちる

コワイコワイ(涙)

体重も重いし

筋力も無いし

次男の方が私より登れる事実(汗)

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ボルダリングやるなら

鍛えないといけませんね😅

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今まで寒いときはシートで風を防いでいた我が家

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なんとか1面西側だけでも波板て壁を付けようと

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ホームセンターで材料を買い

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子供とボチボチやりはじめました。

小三にもなると

ある程度、手伝ってくれると戦力になってくれるので有りがたいです。

怪我も恐いですけど体験しないとわからないですからね

急がずボチボチとね(^-^)👍

そして

夜は

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鉄人さんと恒例のナイター

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前回行ったのがほぼ1年前(笑)

無意識にですからね

まさに恒例です(爆)

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なんとま〜人が少ないこと

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こちらが心配になっちゃいますよ(汗)

最近の若い人はスキー場って行かないんですかね〜

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映画館とスキー場は空いていると最高です(爆)

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先日観たスター・ウォーズなかなか良かったです。

レイは誰の子供なんだろ〜

興味深々です(^-^)👍

あっ

話がそれましたが

鉄人さんが動画を編集してくれました。

相変わらずgoodでした🎵


https://youtu.be/nE517kjKuDI

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