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久しぶりに禁煙の書庫を見てみたのですが
禁煙を始めたのが去年の9/16
気が付けばあっという間に1年が過ぎていました
最初の半年はとても辛かったのですが
今では禁煙していることすら忘れるほどに(*´ー`)
この調子でこれから先も禁煙を続けていきたいと思います✿
タバコを吸わなくなって体のだるさもなくなり
肌も明るくなり、二日酔いもほとんどしなくなったりと
良い事ばかりなのですが・・・
ひとつ問題が・・・・・
私、タバコを止めてから5キロも肥えてしまって｀;:ﾞ｀;:ﾞ;｀(ﾟДﾟ*)ｶﾞﾊｯ
毎日1時間のウォーキングと
こういったダイエットフードでカロリーコントロールをしています
そんな私に主人がプレゼントしてくれたのが
↓
『Cupmen』
カップメン
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
この子、こう使います
｀;:ﾞ｀;:ﾞ;｀(ﾟДﾟ*)ｶﾞﾊｯ
必死にカップ麺のふたを押さえる姿が
なんともキュート♡(｡￫ˇ艸￩)
温まると色まで変わるとは芸が細かい(*ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
我慢することが多い辛いダイエット生活の中で
ちょっと楽しくなれるグッツのプレゼントでした(*´ー`)
パパ いつも協力してくれてありがとう♬♫ 〜♫♬
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禁煙リベンジ
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コメント（36）
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9/16から禁煙を始めたのでもう１ヶ月以上が経ちました('▽'*) 最近は、吸いたい欲求もほとんどなくなり 禁煙をしていると言う事さえ忘れてしまうくらいです♬♫ 〜♫♬ 禁煙は順調なのですが・・・・・ 先週から親不知が炎症を起こしリンパ腺まで腫れ、熱まで出てしまい 痛みと腫れで口も開かず、固形物も食べれず寝込んでおりました|||(-_-；)|||||| 薬も効いてきて、やっと昨日からご飯も食べれる様になり 楽になってきました(*´∇｀*) 胃腸は元気でお腹は空くのに口に物を入れると激痛が走る・・・ ここ数日間は拷問の様でした 健康で美味しい物を食べれるって幸せな事ですね+。:.゜ヽ(*´ω`)ノ゜.:。+ つくづく実感しております♬♫ 〜♫♬ 今週は旅行の予定もあるので、もう少しお酒も我慢して 治療に専念したいと思います(*'-'*) ご訪問やリコメが遅れますが、旅行から戻りましたら お邪魔させて頂きますのて宜しくお願い致します♬♫ 〜♫♬ |
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先週の水曜日から、禁煙薬のチャンピックスを0.5mgから1mgにして 断煙しはじめたのですが・・・・ その水曜日から、体に湿疹が少しずつ出来始めて・・・・ 土曜日には発熱。皮膚科と内科へ行くが原因不明 ｳｿｫ━━━Σ(ωﾟ|||ﾉ)ﾉ━━━ﾝ!? 処方された薬（内服・塗り薬）を使用するも、ブツブツは悪化する一方 上半身だけだったのが、足にまで〜！！ щ(ﾟﾛﾟщ) ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!! 痒さと痛みも辛いけれど、見た目の醜さがとてもショックで・・・・ やはり原因は禁煙薬の薬疹なのか？？？ 確認したくてもシルバーウィークで病院はお休み・・・|||(-_-；)|||||| 自己判断で、禁煙薬を昨夜から一時中断してみることにしました。 薬なしでの禁煙は少し不安がありますが、今のところ大丈夫そう・・・・ しばらく自力禁煙頑張ります☆ ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
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昨日、耳鼻科の【禁煙外来】へ行っていました☆ 以前にも『ニコチンパット』で1年間禁煙していたのですが・・・・ 今年の初めにまた喫煙をしてしまい・・・・また喫煙生活をしていました。 やめていた時に比べると、体は重いし 喉は痛い・・・匂いも気になるので また、禁煙をしてみようと決意しました('▽'*) 今度はＣＭでもやっている『お医者さんと禁煙』です(笑) 3ヶ月の治療になるそうなのですが このお薬、面白いんですよ〜 最初の1週間は薬を服用しながら喫煙するんですってw(ﾟoﾟ*)w どんどんタバコの味が分からなくなってきて、吸わなくても辛くなくなる らしいのです☆ まだ服用して2日目ですが、副作用で少し胃がムカムカするのもあり 本数は減っています(*´∇｀*) タバコの味も少し違和感を感じます これからどうなるか楽しみです♪ 今回2週間分の薬が処方されました 保険適応なので
診療費 １２６０円 薬代 １９７０円 でした☆ |
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