らいふすとりーむ！

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体脂肪率！！

ハードな筋トレではありませんが
なんとか１時間弱メニューを週３回ペースで続けています。
そろそろ筋肉隆々の予定なんですが・・・(´▽｀*)
で・・・腕周りなど眺めていたら・・・・・

・・・「痩せたんじゃぁないの！？」


言葉に優しさを・・・・気にしてるのに(　´ゝ`)

自己流トレーニングが災いしているのか・・・？
単に負荷などが軽すぎるのでしょうね！？
唯一の救いは、体脂肪率計でして・・・
本日、おおーッ！じゅう〜なな％だぁ〜！
・・・締まってきてはいるようです？？？
期待薄ですが、筋肉隆々はこれからですね！？≧∇≦

ふ〜ん！（´<_｀ 　）

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