嫌なことがあった時には…

もし、あなたが、誰かに、嫌なことをされた場合。

あなたは、どのようにして、その怒りを、静めていますか？



　　　「アイツに、あんな嫌なことされて、もぉー、ちょームカツク！！」

　　　「シンジラレナーイ！！チョベリバー！！！」



なんて、友達に愚痴ったり、ブログに吐いたりして、その気持ちを、発散させていませんか？


しかし、嫌なことを、嫌なまま、たとえ、誰かにぶつけたとても、

その気持ちは、本質的には、治まりません。


むしろ、相手も、嫌な気持ちになるでしょう。



　　　では、嫌なことがあった場合には、どのようにしたらよいか？



逆に、誰かに、いいことをすると、いいそうです。



　　　“嫌なことを、いいことに変えて、誰かに手渡す。”



そうすることによって、自分自身の気持ちが癒され、自然と怒りの気持ちが、治まるのだそうです。





確かに、そうですよね。


会社の愚痴を、家庭に持ち込んでも、いいことはありません。

嫌な気持ちが、伝染するだけです。


会社で嫌なことがあったら、甘いものでも、買って帰ることにしよう。

最近は、そんな時しか、ヨメの笑顔は、見れませんからね（苦笑）




　　　“嫌なことがあった時ほど、いいことをしよう。”

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（参照）中谷彰宏著『運命を変える５０の小さな習慣』より

[kana]

すばらしいことですね

私も、なるべく実践してみます

[はな]

嫌なことを、いいことにかえる・・・
出来るかなぁ〜

出来るようにしてみようかな❤

いっつもＥＴさんの記事ってタイムリー！

昨日は彼氏に
「松田聖子の方が（あたしより）若く見えるよね」
とかサラッと言われ、突っ込む隙もありませんでした。
はぁぁぁ〜！？ ちょっとあたし幾つだと思ってんの？？
っていうか 同じ土俵に乗せないでくれる？？
あっちはメンテにいくらかけてると思ってんの？？
と友達にメールで愚痴ってたとこでした（笑）

あ〜あ、もう少し早くこの記事読んでれば良かった・・・・とほほ

[niko2000]

はじめまして。

意味が深い話です。

プーチンプリンも意味深ですね。

[かいちゃんママ]

気持ちわかります

うちも！ぶりっ子おばさんに。。。何故が私の顔を見ていちゃもんをされ。。。けんかをうられます。。。

もちろん無視をしています何も悪い事をして無いのに

いちゃもんされると思うと腹を立ちますねえ
いじめるやつは天罰を
当たればいいですねえ

[華月]

今日はE.Tさんのブログに出会えてよかった(^^)

甘い物買って帰ります。

[yukkon]

いつも圧倒的な集客力ですね。アイデアが最高です。ありがとうございます。ポチ！

[mai*]

そーですね。
最近ドーナツにはまっているのですが、
独り占めしないでみんなで分けて食べようと思いました〜〜。
今日も素敵なコトバをありがとうございます＾＾

“別の誰か”にいいことをするのですね。
決して、イヤなことをした亭主にではなく・・・。（笑）

[-]

反省もした、見てみて良かった。煩悩＆六道輪廻、一度も怒った事の無い旦那だけには、嫌われたくないそう思って行動してると、静かに物事考えれる【深呼吸は大事】って自分で居る気がします。

[よこたん]

私の場合、嫌なことすべて旦那に当たりちらします！！

それで すべてが上手くいってます＾＾

[TU]

確かにね(*_*;
文句を言っている時ってきっとぶさいくですよね！！
でもなかなか難しいですね（＾−＾）
今度なんか頭にきたら、この言葉思い出します（＾−＾）

そっか〜！飲んで発散しても次の日しんどいだけだし . . .
”いいコト”. . . . . . .帰って頑張ろっ！うふふっ

[ミーママ]

確かに、家族に当たっても一つも良い事なかったな…
これからは甘いモノに走ります(^O^)／

チョベリバ懐かしい（笑）
実に納得のお話〜☆
ネガティブな事言うと一時的に発散出来たようでも
結局お互いに気持ちの良い結果は生まないんですよね〜。。

ウチの相方さんは愚痴を言わずに甘い物を食べて
発散するようになってから確実にお腹がぽってりし始めました〜ｗ

いいことよりイヤなことの方が、とかく記憶に残りやすいこともありますが、そうね＾＾
自分がイヤなことは、なるべく人にはしたくないわねー。
そっかいいことで倍返しすればいいのね。 d(^_^o)。

確かにそのほうが笑っていられるかもね〜。


甘いものも・・・あるこほるも・・・どちらも・・・よろし。（*⌒о⌒*）

プーチンプリン

(*＾艸＾)･ﾟ･ﾟ+｡ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ ツボ・・・（笑）

[tomy]

若い時は、相手に怒りを直球に返し、やり込めるぐらいそんな人生だったけど、今は、頭を下げて、謝ります！ 自分が悪くなくてもです。 明らかに相手が悪くても。 自分の頭を下げた分 動物達に 癒してもらいます。 相手の人を可哀想な人だと思うようにして。

[ﾕｷ]

嫌なことがあったときにいいことをしようなんて、思いつきもしませんでした！(@∀@)

昨夜からイライラしてるあたしですが･･･
いいことって何をしよう〜
それ考えるのに一日が終わったりして(￣w￣)

[mario]

うむ。

そうですね、実践してみます。