ボケ回復力★お風呂あがりで循環良好

昨日、老人ホームにいる父に会ってきました。
病気もあり、86歳という高齢な為、痴呆はないにしても（一時期、病気で記憶が無くなったのですが）家族に対しても記憶があるのか？ないのか？あまり定かでない部分があり心配していました。
父が私や孫の顔を忘れているようで悲しい…と、当時の主治医の先生に溢してしまった時
「僕のお袋だって、僕の事なんてわからなくなってますよ。元気ならそれでいいではないですか」と笑顔で答えられた時
「ああ、私はなんて小さな人間だろう」と、自分の小ささを恥ずかしく思い、また、先生の言葉に救われました。
親の健康を願う。それだけでいいのですよね。

話しがそれてしまいました(^^;
ともかく、そんな父が先月、別の老人ホームに転居し環境が変わったからなのか？、昨日会いに行った時がお風呂上がりで血流が良くなってたからなのか？
父が私と孫の顔をみると「おお、珍しい人がきたね(笑)」と声を出してきたのです！！！
もう、私はそんな父を見たのは実に一年以上ぶり！
嬉しかったです。


もう、分かりきった事ですが
血のめぐりを良くする事。
これが何よりものボケ回復力。
若い頃から、血流よくする食事、運動、睡眠と
生活に気を使いながら、健康に過ごしたいと思いました。改めて(*^o^*)