♪３ヶ月ぶり♪

入籍後、生活のリズムがつかめず

 

負担になるといけないので

 

ジムはいったん辞めていました。

 

でも、式も終わり、少し落ち着いたので

 

また復帰することに☆

 

以前入っていた、タイムバリュー会員という超お得な会員は

 

今はもうないので、法人の都度会員で入会することに。

 

これなら、行けないときがあっても気にならないし。

 

というわけで、昨日からエアロ復帰致しました！！！

 

 

昨日の朝、エアロのお隣さんに

 

「今日から復帰するのでよろしく！」って

 

メールを入れると、すっごい喜んでもらえて

 

楽しみにしてるわぁ☆って、ことで晩に再会。

 

ここ３ヶ月の様子とか、色々おしゃべりして

 

いよいよエアロスタート♪

 

メンバーさん、３か月前とほとんど変わらずで

 

私の定位置も空いていたようです

 

まずはウォーミングアップ。

 

よーく筋肉ほぐしておかないと

 

久々に動くので、プチっていったら困るし

 

いつもより真面目に

 

そしていよいよコンビネーション始まり。

 

パターン的には同じような動きが多いので

 

思い出しながら少しずつ動きました。

 

とりあえずイントラさんの動きを見逃さないように

 

しっかり見て動く。

 

原型はとりあえずついていけてましたが

 

変形の変形とかなっていくと、相変わらず頭混乱

 

しかも似たような動きが出てくると、どっち？って。

 

でも昨日は久々で頭すっきりしていたせいか？

 

結構いい感じに動けました

 

１週目はこんな感じで終了。

 

来週はどうなるのやら。

 

ってか、筋肉痛がそろそろくるかなぁと思いきや

 

まだ大丈夫。

 

ってことは明日くる？？？

 

もう若くないんやなぁ・・・と実感してます。

 

久々のエアロ、めっちゃ楽しかった☆

[山原水鶏]

復帰できて良かったですね。ジムを退会されてから半年も経っていませんよね･･･なら体が覚えていますから大丈夫です。筋肉痛は来るかもしれませんが直ぐ慣れますよ。若くないんやぁって（笑）･･･僕に比べたら全然若いっ！まだまだこれからですよ〜楽しいこともたくさん待っています！！

やんばるさん、こんにちは。
そうですね。まだ3ヶ月ほどだったので
特にかわりなく、いつもの動きのコンビネーションだったので
結構動けました！
明日からまた新しい振りなので、頑張りまぁす☆