こいのぼり日和~Los Diarios~

健康診断

今日は健康診断だった。
先週のアサードで食べたり、このところ新記録を達成している体重の為に
密かに小さな抵抗をしてたけど･･･報われない結果に終わる。

ここ最近、血圧と血液検査でも低血圧だったり、貧血気味だったりするので、
そっちも気にしていたにもかかわらず･･･、
昨晩レモネードならぬキズネードを作っている時に、切れ味の良すぎる果物ナイフで
人差し指をバッサリ切る･･･予想外の大量出血･･･。

血液検査の方は、結果は後日出るんだけど、やっぱり血圧は低く･･･上が100無かった。
異常と言うほどの数値ではナイらしいけど、ちょっと気になる。

でも、少し嬉しいことに、身長が３mm伸びていた！！！

一応終わったとは言え、ダイエットはしなきゃな〜。と思いつつ、
ちょっと前から気になってたチロルチョコの新作「黒ごまタルト」を買って一人打ち上げ。

でも、ベスト体重に戻す為、ジョギング用のスニーカーでも買いに行こうかな？？

se llama ガスール

夜、部屋で意識を失っていたらキョンが入ってきて、
「これ余ったけど、捨てるの勿体ナイし」
と、私の顔にペタペタと
「あーやっぱ、スプーンじゃ、うまく塗れんねえ」
と何か塗り始めた。

意識朦朧としている私に
「乾いたら、マッサージしながら洗い流すように！」
と指示してキョンはどこかへ。

ヘタに動くと、部屋を汚しそうだし、鏡もナイから
どんなモノを塗られたのかもよくわからないまま、仰向けで約10分。

お顔が、ジワーっと引っ張られる感じ。

指示されるがママに、洗面所へ行くと茶色い顔の私が･･･。

その正体はガスール

モロッコの溶岩クレイとヨーグルトから出来た泥パックだそうな。
ヒャ〜！！！
洗い流すにも、結構な粘着力がある。こりゃあ効きそう。

この夏、日焼け止めと闘った肌が柔らかくなった感じ。
キョンよ、荒治療をMuchas gracias.

毛穴が閉じますように(=人=)

OＬさんの机の中身

仕事もナイ土曜と言うのに出勤日の私。
そこで、机の中を実況しまっす！
私の会社のデスクの引き出しの中には、間食用のお菓子が入っている（自慢か？！）。

間食とはいえ、小さな抵抗で「コラーゲン入りグミ」とか
「ビタミンたっぷりキャンディ」みたいな
お肌や体に良さげなモノを選んで買うように心がけている。

お肌の曲がり角も、カクカクっと曲がりまくっているので･･･
小さな抵抗からコツコツと･･･

その中でも、お気に入りなのが「グーピタ」。
なんと！コラーゲン・食物繊維・ビタミンＣやカルシウムが入ってて･･･
お腹のグ〜がピタっと止まるのである。

グミタイプと、ビスケットタイプと、ソフトクッキータイプがあって、
私のお薦めはソフトクッキータイプの「ブルーベリーヨーグルト味」。
ヘタなケーキ屋のクッキーより、バリうまです！！！

残業のお伴に、みなさんお試しアレ。

ハナノア

前から気になりつつ、やっと買っちゃいました！
花粉の時期から、TVCMや薬局で見かけててちょっと気になっていた「ハナノア」。

『世界ウルルン滞在記』で山本タローがインド？でヨガ修行をしてた時に、
この「鼻うがい」をやっていて、帰国してからも続けたら風邪をひかなくなったと言っていたし。

でも痛そうでしょ？
今会社で風邪が流行っていて、ブラジルVSクロアチア戦の為早起きしたら
何だかダルダルで喉の奥の方に違和感もあったので、ついに買うことに！

薬局のレジで、
店：「花粉症、まだ続いてますか？」
え：「イヤ、会社で風邪が流行ってるんで予防に･･･」
店：「私も気になってるんだけど、怖くない？怖くてまだ出来ずにいるのよ」
え：「私も今回初めてなんで･･･」
店：「でも、コレね、花粉の時期在庫切れになるぐらい売れてたのよ〜」
え：「お！じゃあ、きっと良いんでしょうねえ〜」

というやり取りをしつつ購入。
写真手前の、ほ乳瓶みたいな小さい容器に、ハナノアの液体を入れて
鼻にいざ注入！！

「・・・」
のどから出すべきモノがそのまま鼻からダ〜っと出てきました。
鼻から注入して口から出す･･･
わかっちゃいるけどナカナカ出来ない…
慣れるまでが大変そうですが、確かに痛くなくて、爽快感が残ります。

ワールドカップの大事な時期だから
鼻うがいマスターになれるよう、地味〜に頑張りマス。

血圧測定器にはまる

母の日に、ママンに血圧測定器（手首に巻くコンパクトタイプ）をプレゼントして以来はまってるのが「毎日血圧を測る」事。

1日数回、テレビを見ながらウィ〜ンと測っている。

アレルギー性鼻炎だからか。血管が薄いからか私はよく鼻血を出す。
それで貧血気味だからか･･･低いのだ。

平均して上が100あるかないか、下が60あるかないかぐらい。
ビックリしたのは脈拍が遅いのだ。

1分間に60回いってないことが多い。
フラメンコで、風呂上がりみたいに汗だくになって
帰宅して測っても５８。

え？1秒に１回打ってないってこと？？？

こんな小さな機械で、自分の身体の事ながら知らなかった、
1分間に打ってる自分のリズムが分かるなんて、オモシロイ。