<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
	<rss version = "2.0"  xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule">
		<channel>
			<title>おいしいＳＡＬの作り方</title>
			<description>女子エンジョイフットサルチームを作りました。
どうしたら、盛り上がるチームが作れるかを考えたブログにしていきたいと思っています。
是非是非お友達になってください。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
		<image>
			<title>おいしいＳＡＬの作り方</title>
			<url>https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif</url>
			<description>女子エンジョイフットサルチームを作りました。
どうしたら、盛り上がるチームが作れるかを考えたブログにしていきたいと思っています。
是非是非お友達になってください。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04</link>
		</image>
		<item>
			<title>『Over30レディース大会』</title>
			<description>毎年 １１月に行われる、お隣りの町の大会です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１試合目は９月の大会で、ＰＫ戦で負けたチーム。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
因縁の対決です（笑）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
見事  ３－１で勝利&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２試合目 勝利&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で 予選リーグ突破&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
決勝リーグでは昨年敗れた、昨年の優勝チームとの対決がありました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
去年は見事な負けっぷりで０－５と手も足も出なかった（泣）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年こそはと気張りましたが、０－２でまた負けてしまいまひた(ノ_・。)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また来年、練習積んで出直します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年は助っ人にサル仲間に来て貰いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ガンガン決めてくれまして、ハットトリックを連発。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チーム的にもよい刺激になりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チーム的には年内最後の試合ですが、また春に銅メダルから金メダルに替わるように練習を積んで行きたいと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大会って相変わらず、緊張しまくっちゃって疲れちゃう &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メンバーに練習の時は上手いのにねーって(・_・、)言われないように頑張ります。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/42142354.html</link>
			<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 23:30:28 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>『千葉エンジョイ選抜』</title>
			<description>先週の土曜日&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
千葉の某フットサル場で開催された&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
レディースフットサル大会に参加してきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
高額賞金が掛かっているだけあってみんか気合い入ってました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
フットサルをやってる女の子ならみんな知っている有名チームが続々と集結しまして、私は若干ミーハー気分。いや、大分ミーハー気分でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
滅多なことじゃ、競技チームと普段試合出来ないので、こういう機会を与えてくれた、友人と主催者に感謝です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
代表選手と同じフィールド立ててよかった &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
試合はというと、&lt;br /&gt;
さすがどこのチームも競合なので、私、個人にいたってはディフェンスするだけで精一杯、仲間に繋ぐのに精一杯。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんせ、１試合目で主力が怪我しちゃうもんだから、交代も一人しかいないし、死んじゃうかと思った。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ケチョンケチョンにやられちゃうかな？と思っていたけど、結果は以外に悪くなく、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２分一敗 まずまずかな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
寄せ集めにしてはよかった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
『寄せ集め』じゃ名前悪いから、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
『千葉エンジョイ選抜』にしよう（笑）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
目標にしてきた大会が終わってしまったのでなんか日々がつまらなく感じてきてしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
次なる目標を掲げなければ  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今の所、目の前にある大会で優勝することにしよう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でかいな。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/42083765.html</link>
			<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 13:00:17 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>『３連休～強化週間』</title>
			<description>１７日に全国からサル女が集まる有名な大会にひょんなことから参加することになりやした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今から？いや話しが来た時からビビってるんですが、やるからには全力で大会に臨もうと、自分が参加出来るあらゆる場所に顔を出しています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は朝から個人参加してたら、チーム数が集まらなかったようで、午後ウルトラビギナーの大会に出ないかと誘われ、女性入れたら２点だからとメンズの巣窟に入り込み周りに助けられながら参加してきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
相手のみなさん、最初は優しいのに、負けてくると女性に厳しくてねー、かなりムっとしたけど私も結構練習してますのでね、単に女子ごときにやられたと思わず、同じフィールドプレイヤーとしてみて頂けたらと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先々週ぐらいに、苦行と相して女子メンバーとコーチでウルトラビギナーに入り込んだ時もそれに近いことを感じたけどすごく楽しく出来ました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
相手の方達はやりずらそうでしたけど、女性大会少ないし、たまにはそんな感じも楽しかったな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
勝てはしなかったけど、結構崩せてた時多かったし、多かったけど最後まで行けない(ノ_・。)&lt;br /&gt;
シュートがね、テケテケ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
後ね、やっぱり下手。&lt;br /&gt;
技がないし、ボールが扱えてないもんなぁ、&lt;br /&gt;
あ、また反省タイムに入っちゃった&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
コーチと助っ人が居なかったらチンチンにやられてたなー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さぁ、明日はレディース大会です。&lt;br /&gt;
１７日に向けてシミュレーションしてきます</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/41989220.html</link>
			<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 00:51:28 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>『ヒッキーな私』</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f7-78/etsupen04/folder/534727/56/41890756/img_0?1253985975&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
お休みを１週間頂いた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一週間だぜぃ？一週間！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前半はサルな休日だけど、後半はＤＶＤ三昧。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ＤＶＤ三昧すると日常に戻れなくなりそうで怖い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この１週間で、イヤ、３日間で１２本強は見たね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
久しぶりにオタえつになったけど、おかげさまで月曜日からの仕事復帰に不安を覚えているしだいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
邦画がよかったなー、癒されたし、考えたし。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
長期休暇もいーけど働けなくなりそうだし、気合い入れ直さなきゃならないから、週休２日のリズムが私には調度いいのかも。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/41890756.html</link>
			<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 02:26:15 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>『二回目の富士山』</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f7-78/etsupen04/folder/534727/03/41698703/img_0?1251564904&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f7-78/etsupen04/folder/534727/03/41698703/img_1?1251564904&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今回は山小屋泊まりの富士登山に挑戦してきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体力はなんとか大丈夫なんだけど、気圧の変化がどーしても苦手。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
水分をあまり取らなかったのがよくなかったかも。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
トイレはたくさんあるんだから、水をたくさん飲むべきだったと反省。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前回は経験しなかった夜行登山。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夜の富士山も最高だったな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こっちではまだ見てなかったオリオン座を見た時、夏の終わりを感じた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夜景と夜空はなんとも言えない美しさだった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
山頂は物凄い寒かった(&amp;gt;_&amp;lt;)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱり下山が苦手だけど、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あとちょっとで富士山とお別れだと思いながら下りたら、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
疲れて早く降りたいのに、名残惜しく感じられた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今度は、富士山が見える山に登ろうかな(^-^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回もよく頑張りました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
下山した時に自衛隊の訓練場だと教えてくれた人が山ちゃんだったら、感動なんだけど。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
違うか^/^</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/41698703.html</link>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 01:55:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>『鴨川手前』</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f7-78/etsupen04/folder/534727/53/41698653/img_0?1251563605&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
８月１５日&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
フットサルメンバーと練習をお休みして『海』へ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
シュノーケリングして、シマシマの魚に興奮して、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
久しぶりのボディーボードに奮闘して、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ビーチサッカーで砂だらけで、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お酒買い忘れて、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一ノ宮のオススメスポットでランチして&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
『海を満喫』して、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
『幸せを満喫』して、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
充実したお盆休みに感謝します(^-^)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/41698653.html</link>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 01:33:25 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>『白浜』</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f7-78/etsupen04/folder/534727/68/41586468/img_0?1250133461&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
白浜ぁ～♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
青空ぁ～♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
みぃ～なぁみぃ～か～ぜぇぃ♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
白浜に来いと言われて来てみたら、館山だったのね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ＥＴＣを利用したから１０００円で来れちゃった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大人になってしまったのか、うまくハシャゲない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
海の家でくつろぎながら、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上半期の疲れを癒すのだ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夏を感じられてよかった(^-^)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/41586468.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 12:17:41 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>『余興』</title>
			<description>昨日は会社の後輩の結婚式があり、余興を頼まれたので、歌を歌うのもいーけど、何かしてあげよーと考えた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
準備は手伝って貰ったから楽しかった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただ、周りの人がみんな前に出たがらない感じで、そーいうのに気を使うのが一苦労だ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
友人の結婚式だったら、きっと楽しく出来たのかもしれないけど、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
年齢も性格もバラバラな会社のグループはきっとこんな感じなのかも知れない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
歌をみんなで歌うくらいがちょうどよかったのかも。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もっと空気を読まないと行けないか(~_~)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
はぁ～、いろんな意味で疲れた結婚式だった(-_-)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/40451334.html</link>
			<pubDate>Mon, 18 May 2009 01:50:57 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>『連休の過ごし方』</title>
			<description>今年のゴールデンウイークはなんの予定もなかったので、暇になりそーだと思っていたけど、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんだかんだで久しぶりに集まったメンバー会もあり、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ゆ〇コーンのコンサートにも行き、毎日サル三昧と、最高な連休を過ごせていがったいがった(^-^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は最後のお休み日、&lt;br /&gt;
遊び過ぎの代償は喉の痛みに、壊れたお腹(ノ_・。)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最終日はおとなしく過ごすことを余儀なくされました。(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
はぁー楽しかったからまぁ、いっか。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/40245505.html</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2009 10:51:13 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>『怪勝』</title>
			<description>今日はフットサルで出会ったチームの助っ人に行ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
初顔合わせだったので、１試合目は緊張したせいか、１－１で分けてしまいましたが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２試合目からは、面白いほど点が入り、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
６－０&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１２－０&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
全部で４試合&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと１試合の得点忘れましたが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これでもかと決めてしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日のレディース大会は経験者チームがいなかったようで、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チーム発足半年とかが多かったようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
初心者相手におとなげないと終わった後、若干思いましたが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
コースが開いたら打ちますし、うまく裏取ったメンバーにパスを回すのは当たり前、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いつでも真剣です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チームはやっぱりバランスが大切で、守りが硬いから、前の選手が羽を伸ばせるんだなと、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
みんながボールを蹴れるから、簡単にパスが通って運べるのだなと、再確認出来ました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
格上のチームの助っ人に入って、ホントに勉強になりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分のチームに帰って、この経験を活かしたいと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ボールが走ってくれたので、身体が動かし足りなく、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この足で、個人参加に向かったのでした…</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/etsupen04/39982194.html</link>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 23:43:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
	</rss>