がんばれ！バーバラ

 

　今まで老人会とか　デイサービスとか

 

　頑なに嫌がっていたバーバラ（もうすぐ89歳）

 

　最近足の筋肉が少々衰えてきました　

 

　友人のお母様が半日のデイサービスで

 

　膝や腰の痛みが無くなった、と聞いて

 

　考えを改めてくれたようです　

 

 

　ということで　体験に行って来ました。

 

 

 

　レッドコードエクササイズ

 

　自分の体重だけが負荷になるので

 

　危険はなさそう　

 

 

 

　

　お世話して下さるのは　孫より若い方ばかり

 

　みなさん　ご親切でした　

 

　しかも　この日の参加者は

 

　男子ばかり、バーバラにとっては

 

　逆ハーレム状態　

 

　運動以外にも　足岩盤浴、マッサージ

 

　針、灸などがうけられるそうです　　　

 

　車で送迎してもらえるし

 

　私としては安心できます。

 

　そうそうアイパッドで遊ばせてもらいました　

 

　ここに決めようか、バーバラ？

[nohohon]

こんばんは〜♪

運動しているバーバラさん、素敵ですね〜（*^_^*）
凛としてる感じがします。
なかなか、自宅では運動が出来ないですから
いいですよね〜。予防にもなるし筋力がつきますよね。
まだまだ、長生きしてもらわないといけませんからね〜。
バーバラさん、がんばって下さいね〜。(^O^)／

ぼくの大阪の実家の母親も80歳になるけど、さすがにカラダにガタがきて、
かなり足腰が弱くなりました。それに比べれば、EVAさんのお母様は元気ですね。
足腰は大事ですからね。頑張ってください。

[eva]

nohohonさん、ありがとうございます。
まだまだ長生きしてもらわないと 教わることがいっぱい残っています。
しかし、バーバラは負けず嫌いなので 頑張りすぎなようにしてもらいたいです。

[eva]

clownさん、バーバラに言わせると「80歳はまだまだ若い！」そうです。
バーバラはパソコンに興味はあるのですが 触りたがりません。
やはり畑の方が 向いているようです。
clownさんのお母様は まだ80歳。羨ましい。
今からレッドコードで運動すれば 丈夫になりますよ〜。

遅ればせながら、こんにちは。
バーバラママさん、しっかりしていらっしゃって びっくり！

足の岩盤浴、気持ちよさそう〜。送迎があるのもいいですね。
母が入院していたとき、リハビリの先生たち すごく優しかったですよ。
バーバラママさん、すぐに仲良くなって、
そのうち、帰ったら早速 ”若いつばめ”の話になるかもね(#^.^#)

腰や膝の痛みも和らぎますように。
がんばれ、バーバラママさん！！

[eva]

maruちゃん、ありがとうございます。
この日 レッドコードの指導をしてくれた先生、楽天のマー君に似てると思いません？
バーバラは 似てないっていうんだけど もうあだ名を付けちゃいました。
彼の名前から『森拓』キムタクみたいで 私的にはお気に入りのあだ名です。
バーバラが森拓先生と 仲良く運動してくれますように。