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実は、この一週間ほど体調が良くありませんでした
 肩こりや背中の痛みが前より酷くなったのは、考えてみれば手術のために入院して以降で、
退院前にも、あまりに肩こりが酷いので、お医者さんに聞いたりしていたんですけど、
やはり入院中、いろいろ器具がついている間、無理な体勢で寝ていざるを得なかったからだと思います。
加えて、震災後1年を迎えるあたりで、気持ち的にも疲れが出てきて、
よけいに肩こり等が酷くなったのかも…
というわけで、昨日は人生で初めて整体に行ってきました。
たまたま近所に整体のお店がオープンしたのを知って、
割引があったので、一度行ってみることにしたんですが、
背骨と骨盤のゆがみを見るということだったんですけど、
骨盤のゆがみは小さく、大したことなかったみたい。
骨盤ケアのストレッチを続けていたおかげでしょうか。腰の痛みは確かに、もともとそんなになかったです。
お腹にのう腫が入っていたときは、神経が圧迫されるせいで、寝ていて腰が痛いことがありましたが、
手術後はそれは完全になくなりました。
問題は背骨でした…
自分では姿勢が良いつもりだったんですけど、
姿勢を良くしようと無理をすることで、今度は首に負担がかかっていたらしく、
首の骨が一か所左にずれていて、
背骨はあちこちずれていたようです
 整体って初めてだったんですけど、本当にボキッっと音がするんですね〜
痛いというほどではなかったので、特に何もなかったんですが、
終わったあと、目に見えて顔色が良くなってて、
「私の顔色って、もとはこうだったんだっけ
 」と自分で思ってしまいました 本当に、明らかに血色が良くなり、行く前の青白さが嘘のようで、
こんなに即効性のあるものだとは思っていなかったので、
血行が良くなるって、こんなに大事なことなのか…と思いました
  一日経ってみて…
肩こりや背中のこりが完全になくなったかというと、一回では無理なようで、
結局エレキバンを4枚ほど貼ってはいるんですけど、
首から背中にかけて、ガチガチだったのが、
だいぶ柔らかくなったようです。
今までは、湯船に漬かって温まったくらいでは痛みは治まらず、全く変化なしだったのですが、
整体をした日は、老廃物を流すためにもたっぷり水を飲んで、早めに寝たほうが良いらしく、
早めにお風呂に入って、肌荒れもあったのでパックをして、寝ました
 手術自体はうまくいったし、傷口もずいぶん目立たなくなり、
傷口周辺がしこりのように硬かった面積も小さくなっていってます。
でもこの肩こりは…考えてみれば、入院中の寝苦しさの延長で、徐々に酷くなってきていたのかも。
手術台がT字型で、両腕を開いて寝るタイプだったので、
その時はお医者さんには、中には肩こりが出る患者さんもいると説明されたのですが、
自分としてはそれよりも、手術後、楽になれる体勢がないまま、
24時間以上眠ることもできずに、
ひたすら、器具が外れて起きられるようになるのを待っていた時間のせいじゃないかと思います…
 これは婦人病に限らず、手術した人なら誰にでもあてはまりうることだと思いますが、
入院中に似たような経験をして、その後肩こりや腰こりが酷くなった方は、
一度整体に行ったほうが良いかもです
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◆婦人科の病気と経過
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2011年9月下旬、何の前兆もなく突然下腹部の激痛に襲われ、
救急車で搬送されました。
しかし搬送先でどうやら誤診…全く症状がよくならないまま帰宅し、
結局、翌々日３か所の病院を回って、最後の病院に緊急入院。
救急車で搬送されました。
しかし搬送先でどうやら誤診…全く症状がよくならないまま帰宅し、
結局、翌々日３か所の病院を回って、最後の病院に緊急入院。
診断は骨盤腹膜炎。かなり炎症が進んだ状態で、子宮全摘出の可能性もあると告げられましたが、
幸いにも抗生剤の点滴が効き、一週間で無事退院。その後、通院＆投薬治療を続けることに。
幸いにも抗生剤の点滴が効き、一週間で無事退院。その後、通院＆投薬治療を続けることに。
しかしその後炎症の元をたどったところ、MRI検査でチョコレートのう腫と判明。
チョコレートのう腫とは、子宮内膜症の症状が進むことでできる卵巣のう腫です。
薬で治療できる大きさを超えているということで、
2012年1月に、チョコレートのう腫摘出手術の予定。
チョコレートのう腫とは、子宮内膜症の症状が進むことでできる卵巣のう腫です。
薬で治療できる大きさを超えているということで、
2012年1月に、チョコレートのう腫摘出手術の予定。
11月から子宮内膜症の薬である黄体ホルモン剤・ディナゲストを服用。
手術後もしばらく投薬が続く予定です。
手術後もしばらく投薬が続く予定です。
コメント（2）
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最近、体調日記をつけるのがおろそかになってしまってます
手術の前後は一日に10ページも書いていた日があったかと思うと、
今は一日1ページがせいぜい…なかなかノートが終わりません
まぁ…書かないといけないことがさほどないからだと思えば、
良いことではあるんですけど、
今後の診察は、3ヵ月に一度になるかと思うと、短い診察時間の中でその期間のことを話さないといけないし、
たとえ1ページでも、書いておくに越したことはないですよね。
そんなわけで、今よりもっとよく書いていた頃に、「次のぶん」と思って買ってしまったノート…
 最初に見つけた店には、3色しか置いてなかったんですが、
その後FranFranに行って、黒と緑もあると知りました。
ノート自体がアンティークで質感たっぷりなので、
下手にコラージュしにくいかもしれませんが…型押しが素敵で、使いやすいサイズなので気に入ってます。
中の罫線は、今使っているのほど細かくないので、書き終わるのは早いかも。
ところで、体調のほうですが、
内視鏡手術の先生が上手だったのか、傷は本当に順調に治ってきてます。
縫合の仕方が良くないと、膿んでくることもあるらしいので、
トラブルなく治ってきているのはとてもありがたいです
 ただ、術後月経が軽くなったかというと…
ちょっと期待していたんですけど、量も痛みも、あまり変わらないかも。
月経周期も、術後3ヵ月くらいは通常の状態に戻らないらしいので、まだ分からないですが、
基礎体温は一応つけ続けているんですけど、今のところ、高温期と低温期がはっきり分かれないというか、
排卵日が前のようにはっきりしません
普通は一回ですが、今月は二回あったのかなぁと思うような感じです。
次の診察は4月下旬で、何か痛みが出たりしなければ、その前に行くことはないと思うんですが、
やっぱり、何かしらいつもと違うということを伝えるためにも、
めんどくさくても体調日記は、引き続きつけ続けたほうが良さそうです。
何日分かまとめて書くのが、すっかり普通になっちゃってますけど、
まぁ、まずはこのノートを使い始める前に、今あるノートを終わらせなければ
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退院後の外来が昨日ありまして、
特に問題なく回復していて、傷口もきれいに治ってきているので、
次の診察は3か月後で良いと言われました
 もう全く普通の生活を送れるということで、
快気祝いに大好きなチキン
 ケンタです
 醤だれチキンは前も頼んだんですけど、
日本の醤油の味とはだいぶ違って、和風味とは全然違います。
好みにもよると思いますが、変わった味で美味しかったのでもう一度注文しました
アルコールはもともと、禁止ではなかったんですけど、
手術後の外来が終わるまで禁止だったのは…バスダブに入ること。
ここ数日ずっと寒かったですけど、シャワーしか駄目だったんですよね。
というわけで、いつもよりちょっとリッチなバスタイム
 このロレアルのシャンプーは普段は使わないんですけど、
ラズベリーの香りがすごく良いので、たまーに気分転換したいときに使ってます
ただ、250mlで1800円は、私からするとだいぶ高いです。
その右がボディーショップのバブルバス。
でも、おかげで髪の毛も良い香りになって、
しばらく入ってなかった湯船に入ってビールを飲んだら…
えっこんなに美味しかったっけ
 というほど美味しく感じました それに、やっぱりお風呂はあったかくて気持ちいいですね〜
傷口はかゆみなどはなくて、順調に回復しているようですが、
それでも、しこりのように傷口周辺が固くなってます。
これが元に戻るのにはまだ時間がかかりそうですけど、見た目には確かに、
思った以上に小さな傷痕で済んで良かったです。
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今日、術後初めて電車に乗って出かけました
  なんて久しぶり…手術前とは一変、店の中は早くもバレンタインの商品でいっぱいでした。
もうお腹の痛みは全くなく、最後まで小さく貼ってあったテープも今日はがしました。
傷口は…1cmの傷口の部分も、思った以上に目立たない
とにかく触らないように、お風呂に入るときも触らないように…と気を付けていましたが、
テープと一緒にかさぶたが自然にとれたので見たら、本当に手術したのかなと思うほど目立たない傷でした
 インフルエンザのワクチンは受けてあるし、風邪にさえ気を付ければ、
外出には気を使う必要なさそうだなと思って、
実はすでに今週の火曜日に、自転車をこいで近所の歯医者と皮膚科にも行ってきました
歯医者は…私はとにかく歯医者の治療とは無縁でして…虫歯が一本もないんですが、検診ということで。
歯医者に行くのは１０年ぶりくらいですが、クリーニングはしたほうがいい、程度で特に何もなく…
クリーニングの予約たけしてきました。
皮膚科は、最近の空気の乾燥でアトピーが酷くなっていたからですが、
この前手術したという話をしたら、意外にも先生が卵巣嚢腫のことをよく知っていて、
まだ手術から２週間しか経っていないのに、
買い物袋二つも下げて普通に診察に来たと知って、びっくりしていました。
腹腔鏡手術の技術の進歩は目覚ましいんだね〜と言われました。
それにしても、自由に出かけられるって、なんて便利なんでしょう
 振り込み手続き等もあったので、電車で出かけられないと自分でも困る用事がいくつかあったのですが、
無事、全部済ませて帰ってくることができました
もちろん、帰ってから入念に手洗い・うがいをしましたけど、
今思うと、インフルエンザのワクチンを１２月中に受けておいたことは、本当に正解だったと思います。
まだ寒い日が続いてますけど、今日は天気は良かったし、
出かけたついでにお店を見て歩いたりできて、気分も明るくなりました。
病気になってみて初めて、健康のありがたみが実感できるものなのかもしれません。
元気になってほんと良かった〜
  中途半端に体調の悪さを残したくなかったので、
術後はとにかく、一定期間は体に負担をかけないことを第一に考えて、電車に乗るのも控えていましたが、
今はもう、自転車を多少早くこいでも別になんともないし、
手術しても、子宮内膜症そのものが治ったわけではないので、治療は続きますが、
「術後」と呼ぶべき期間は、終わったように思います。
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昨日で術後10日目、退院から一週間となりました
 今のところごく順調に回復していて、
熱が出るなどの心配な症状もありません
退院から一週間したら、解禁ということで外に出かけようと思っていたのですが、
そんな日に限って、都内・横浜で初雪…
 朝から寒かったので、夕方にちょこっと近所のコンビニに出かけただけでしたが、
自転車に乗っても、何の痛みもなく、手術前とほぼ同じ感じでした
 今週に入って、A香港型のインフルエンザがいよいよ蔓延しだしたと感染研から発表があり、
特にこの冬は雨が降らず、乾燥が続いているので、
ニュースでも、感染に気を付けるよう呼びかけられていますが、
今になって思えば、ちょっと遅いかなぁと思いつつも、12月の初めにワクチンを受けておいて良かったです
せっかく動けるようになったら、出かけたいと思っている先はいろいろあるんですけど、
インフルエンザが心配で出かけられない…ということにはならずに済みそうです
備えあれば憂いなし、ですね
 まだ手術から10日しか経ってないなんて、自分でも信じられないですが、
退院からちょうど一週間ということで、ささやかながらお祝いを
 普通のケーキより一回り小さいケーキですが、
もう、普通の大きさのケーキ一切れでも、食べられると思います。
手術が終わってほっとしたので、
お腹の卵巣のう腫の自然破裂や、茎捻転が心配でできなかったこと…
ヒールの高い靴を履くとか、
ワンピースみたいなふわっとした、お腹を締め付けない服だけじゃなくて、ウエストが絞られた服を着るとか、
薬の副作用の心配がなくなったので、白い服も着れるなとか、
手術が終わって気が楽になったし、楽しみなことはいろいろあります
腹筋とかはさすがにまだやらないほうがいいと思いますが、
お腹が動くということで今まで控えていたストレッチも、そろそろ再開しても良いかな〜と。
手術がよほどうまくいったのか、私の回復力が実は意外にあったのか、
理由はよく分かりませんが、
とにかく、もうすっかり
 と言っていいほど元気になりました 本当に良かったです
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