〜失恋を引きずる人はダイエットに失敗しやすい〜

〜失恋を引きずる人はダイエットにも失敗しやすい〜

「私にはあの人しかいないの」

「あの人がいなきゃ生きていけない」

「次の恋なんて考えられない」

「ダメ、私から連絡しちゃ、、、でもしちゃう。」

「これで終わり。今日で会うのは終わり、、、でもまた会いたい」

こういうタイプの人。

気持ちをもてあそばれて自分で操作不可能になってますよね。

彼がいなかったらいなかったで不思議と次にまた恋愛できます。

まわりにもそんな人はたくさんいませんか？

あんな恋愛体質だったあの子があんな安定した結婚生活おくってるなんて、、、みたいな。

食事もそうです。
糖質が血糖値をもてあそんでカラダが操作不可能になっていきます。

お菓子がやめられない。
麺やパンがやめられない。

なかったらなかったでやっていけるんです。

そのためには新しいパートナーが必要です。

食事も安定させましょう！！

パートナーにぴったりなのが
タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、活動量にあわせた糖質。

もてあそばれるのは卒業しましょう。

https://docs.google.com/forms/d/1LFT8CK6oANpOigULY6o4gGqB8hJpf_PThJwUAOpJcW0/viewform?c=0&w=1


画像拝借しました。