〜本当にそれチョコレートですか？ ほとんどのチョコレートはチョコレート味の砂糖です！！〜

チョコレートが好き。

チョコ味が好き。

っていう方に読んでほしいです(*^^*)

市販のチョコレートの成分表みたことありますか？？

原材料は多い順から記載されます。

画像をご覧ください。

， よくみるチョコレート。

成分表みてください。

砂糖が一番多く含まれています。

△ カカオ95パーセントのチョコレート。

成分表みてください。

カカオマスが一番多く、次にココアパウダー、その次にやっと砂糖です。

だいたいチョコレート菓子は砂糖が一番多く含まれてます。

クッキー系やケーキ系なら小麦と砂糖が多く含まれています。

白砂糖の摂りすぎは

カラダがだるくなったり頭痛が慢性化したりとカラダが悲鳴をあげることも。

血糖値の上がり下がりが激しくなり細胞が傷つけられてシミなどにも表れます。

砂糖はコカインより中毒性があります。

糖質依存症です。

本当にそれチョコレートですか？

チョコレート味の砂糖ではないですか？？

７月1日にダイエット講座があります。

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